いつも独り呟いて終わっていますが、今回は、「いいね」ボタンいただきありがとうございます。
ダイエット投稿を綴り、もうひとつポイントに気づきました。
それは
「〇〇したら」
という気持ちで始めようとすることです。
これでは絶対痩せれません。
ていうか始められません。
・明日から
・来週から
・〇〇kgを超えてしまったら
・最後にこれを食べたら
絶対というのは言い過ぎかもしれませんが、自身の経験からもそう思います。
心当たりありません?
「思いだったが吉日」って言いますよね。
継続は力なり。
いつもは暗い早朝ですが、先週末、日中にいつもの緑地公園〜堤防のコースを走りました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/77/6f/0e7199a6e8dabded1b4190c1c2cf60c5.jpg?1644797428)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/52/30/26b582543e7feb72d43cd2c6baf25af1.jpg?1644797445)
そして堤防路。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/57/ad/f1614573a38e2af6b07dcaa4ff4a722f.jpg?1644797481)
やっぱり走るなら日中だね。
景色が楽しめて気持ちいいね。
大会出られる日が来るのが楽しみです。
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