長寿炒飯

材　料：ご飯・オリーブオイル・ごま油・塩
　　　　分量はすべて適当です。お気楽に。

作り方：
１．オリーブオイルでご飯を炒め、塩で味つけし、
　　最後にごま油を入れます。


ごま油を最後に入れるのは、香りを飛ばさないためです。

う～ん、プロっぽい。

まぁ、適当でいいんですけどね。

身体に良いと言われる、2つの油を使ってみました。

何がどう良いのかと言うと、説明が面倒なので自分で調べてね。

まぁ、身体に良いっていうことぐらいは知ってるでしょ。

具が無くて淋しいと思う金持ちは、
好きなもん入れたらええやん。

ヘッ！


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