ほうれん草と玉子の冷やしそば

材　料：そば（乾麺）・ほうれん草・玉子・めんつゆ・ねりがらし
　　　　分量はすべて適当です。お気楽に。

作り方：
１．適当に切ったほうれん草と玉子を炒り焼きにし、
　　ゆでたそばの上にのせ、上から、
　　ねりかがらしを溶いためんつゆを掛けます。


からしめんつゆが決め手。

ほうれん草玉子と合うんです。

ツルツルっと、栄養が摂れます。


＜　おまけの無駄話　＞

昔々、お金の無かった時代。
今もないけど。

カクンッ！

お金の無い時代が長いなぁ〜。

それはともかく、昔、食堂で食べたいと思った時、
近所の小汚いお店に行っていました。

失礼な言い方ですが、あくまで小汚いだけで、
本気で汚いわけではありません。

で、お金が無いので、安いおかず一品と
ご飯（大）だけを注文していました。

一番安く済ませる客だったと思います。

ご飯を大にするのは、
そのお店が漬け物食べ放題だったからです。

これで、お腹が一杯になります。

お店には申し訳ないと思いながら、
そんなことを何回かやっていたら、
ある時、お店のおばちゃんが
「これ、食べな。あまりもんやけど」と、
おかずを出してくれた夢を見ました。

世の中は、そんなに甘くないことを
現実として受け止めました。

自分でおかずを取るタイプのご飯屋さんは、
今も好きなんですが、
これ旨そう！　あれ美味しそう！
と、ついつい取り過ぎちゃうんですよね。

結局、高いご飯になってしまいます。

食いしん坊は、こんなお店に行ってはいけませんね。

定食のご飯や味噌汁がお代わり自由
というお店に行くべきです。

私は、やよい軒がお奨めです。

やよい軒なら、ご飯のお代わり自由ですし、
漬け物も食べ放題です。

我が家からやよい軒まで、車で1時間半以上掛かるけど。
アチャ〜！

伊藤園は？

おちゃ〜！

大戸屋なら1時間で行けますが、
ご飯のお代わり自由じゃないし、ちょっと高いしね。

やっぱ、大食い庶民は、野球拳ですね。

♪アウト　セーフ　よよいのよい♪

じゃなくて、やよい軒！

♪チャチャチャチャチャ〜ン♪

それ、北斗の拳！

わかるか！

食堂にもなかなか行けません。

食いしん坊の私には、かなりのショックど。
テヘッ！


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