インゲンごはん

材　料：インゲン・米・しょうゆ・おろししょうが
　　　　分量はすべて適当です。お気楽に。

作り方：
１．研いだ米に、小さく切ったインゲン、しょうゆ、
　　多めのしょうがを入れて、炊きます。
　　水としょうゆを足して、通常の水加減より、少し多めに。

　
体温を1度上げると、免疫力は5、6倍になるそうです。

そこで、しょうがたっぷりごはんを食べて、
脂肪燃焼効率を高め、体温を上げましょうが。

アーハッハッハ！


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