健康診断

旦那が「健康診断の結果」と封筒を渡してきました。

えっ？封筒？

ちょっとびっくりしながら中を見てみると。。。

オールＡで全く異常なし

よかったよかった


転勤してから旦那が帰ってくるのはかなり早くなったので、夕食の時間が早くなりました。

おかげで2人ともダイエットに成功
（と、言っても私はまだ改善しないといけないけど。。。）

旦那は軽度の肥満だったのが改善されました。
（体脂肪は元々少なかったけど、体重では引っかかってました。）

やはり夜遅くの食事は太る原因なんだねーと実感している今日この頃です。

酸素カプセル

へその湯に行ってきました。

目的は。。。酸素カプセル

前々から体験したいなぁ～と思っていました。

松山にもあって、何回かそのお店の前を通ったりしたんだけど。。。勇気がなくて。。。

ネットでへその湯で見つけた時にはでした。

そして。。。料金が安いっ

これは行くしかないでしょう。。。


へその湯に到着してからフロントの女性に酸素カプセルを利用したいことを伝えると。。。なんだかバタバタ。

男性の職員さんを連れてきたけど、なんだか頼りない。

1時過ぎについて、2時の利用の予約をしました。

につかりながら、「もしかして。。。失敗した？機械の詳しい人が休みなのかなぁ？」と不安に。。。

ドキドキしながら2時にフロントに行くと。。。違うベテランそうなおじさんが出てきてくれたので　ほっ　としました。


さて、初めての酸素カプセル。

50分くらいかかります。。。との説明で、50分も時間つぶせるかなぁ～と不安でしたが、あっという間でした。

本人は記憶がないんだけど、寝ていたんだと思います。

耳抜きもＯＫでした。


実感としては。。。あんまりよくわかんないかな。（笑）

でも、代謝はよくなった気がします。

首が痛いのが治るかなぁ～と期待しましたが、そうでもなかった。

ま、一晩寝たらまた何か変わるかなと思います。

何回か通ってみたいと思っています。

高速を利用しなくても1時間ちょっとで行けましたので。

へその湯のＨＰはこちらです。

部分日食

昨日は日食ということで。。。写真を撮ってみました。


でも。。。欠けてない。

やっぱり日食グラスがないとダメだったのね。。。

ロフトに買いにいったんだけど。。。なかったんだよね。

後でネットで調べたら。。。カメラのキタムラにはあったみたい。

でも、天気予報はだったので、あきらめました。

ただ、雲の切れ間から太陽が見えたので。。。もう1枚


若干、右上のほうが欠けて見えるような。。。（笑）

佐用町 ホルモンうどんとひまわり

姫路から車で1時間、佐用町に行ってきました。

佐用町といえばホルモンうどん。。。
佐用町のホルモンうどんを説明しているＨＰです。

何軒かある中で。。。行ったのはこちら

大きな道に面しているのでわかりやすい場所でした。

そしてホルモンうどん

2人前です。

がほしかったですが、車なのであきらめました。
次回はＪＲで来ようと旦那と約束しました。（笑）

その後はひまわり畑へ。


一面のひまわりです。








7月19日から8月2日までひまわり祭りがおこなわれているそうです。

佐用町のひまわり情報です。

雨

今日は朝から雨でした。(￣▽￣;)!!ガーン

今日からスルッとKANSAIが発売されるので、それで京都の祇園祭を見に行こうと思っていたのですが。。。

なので、やめました。

そうしたら。。。

京都はでした。

行けばよかった。。。

ま、来年は土曜日なので旦那と一緒に行くことにします。
（って、すごい人だろうなぁ）

車が。。。

こないだの日曜日、車をぶつけました。。。旦那が。

カーポートの柱のところにぶつけ、出てみると。。。

見事にバンパーがめくりあがり、柱の塗料がしっかりついてました。


でも、その日は神戸にコンサートに行く予定。

そして時間は朝の9時過ぎ。

車屋さんも開いてません。


仕方がないので、とりあえずはめてみました。

へこんでいるところはありますが、走行には問題なさそう。

とりあえず神戸に行って、帰りに車屋さんに行くことにしました。


しかし、車以上に旦那はへこんでました。


神戸に行き、駐車場に止めて徒歩で元町まで。

30分くらいかけて歩いて行きました。

お昼においしい飲茶を食べたら、旦那の気分も


合唱のコンサートを聞いて、気分がよくなったところで駐車場に戻ると。。。


( ‥) ン？

へこんでいた部分が戻ってました。。。不思議

姫路に帰り、HONDAへ車を持っていきました。

事情を説明して、見積もりを取ってもらうことに。。。

とりあえず応急処置をしてもらったら。。。

見た目には全然問題なくなりました。

お店の人も別にこれで問題ないんじゃ。。。という感じだったので、オイル交換だけしてもらって帰宅しました。

10万くらいかかるかなぁ～と思っていたので、よかったです。


それにしても、姫路のＨＯＮＤＡはすごく応対がいいです。

営業の人だけでなく、工場のスタッフの人もわかりやすく説明してくれるし、とても親切です。

松山のＨＯＮＤＡでイラッとすることがあっただけに、引っ越してよかった～と思います。

鶴橋ツアー

ゴスペルのお友達のchodaさんとミッチーさんと大阪の鶴橋に行ってきました。

9時12分発の新快速に乗って行く予定で、20分以上前に姫路駅に着いたのに。。。
なぜか大勢の人が。。。

？？？と思っていると、構内アナウンスがありました。
どうも人身事故の影響で、1便前の新快速は運休になったようです。

2便分の乗客を乗せて電車は加古川駅へ。
そこで2人が乗ってきて、ぎゅうぎゅうの電車で大阪まで。
環状線に乗り換えて、鶴橋へ行きました。

鶴橋の商店街は細い路地で迷路のようになっています。
またいろんなお店があり、日本じゃないみたい。（笑）
chodaさんにいろいろ案内してもらいながら、迷路を探索してました。

また買い物上手のミッチーさんは、いろんなものをゲットしていました。
見ているだけで、私は満足です。（笑）

お昼は鶴橋と言えば。。。焼肉。




おいしかったです
ええ、もちろんもわすれずに。。。（笑）

ランチの後はchodaさんお勧めのキムチのお店へ。
またちぢみも買って帰りました。

夜は買って帰ったちぢみとキムチ、そして山陽百貨店に５５１の蓬莱がきていたので買って帰り、ごちそうでした。




もちろんも

旦那に話すと、すごく行きたがっていました。
近々、もう一度行くことになると思います。

3人での鶴橋ツアーはとぉぉぉぉぉっても楽しかったです。
3人での大阪めぐりはまだまだ続きそうです。

アルミュゼオ茜

こんだ温泉の後はランチを楽しみました。

行ったのはこちら


アル ミュゼオ茜

兵庫陶芸美術館の敷地内にあります。
私たちは最初間違えて、陶の郷に行ってしまいました。
満車だったので、あきらめて帰っていたら。。。帰り道に兵庫陶芸美術館を見つけました。
よかった。
（なんで陶の郷に多くの人がいたのかはナゾのままですが。。。）

美術館の展示場の入り口反対側を進んでいくと、アル ミュゼオ茜があります。


パスタランチは1,680円。

前菜はこちら

私は固形のトマトが苦手なので、変更してもらいました。

パスタはこちら


パン


そしてデザート


地元産の野菜を使っているそうです。
お客さんもいっぱいでした。
もちろん、おいしかったです。

そして、兵庫陶芸美術館内のお庭はとてもきれいでした。


あじさいも咲いていました。


窓からも素敵な景色がたのしめます。
ビアガーデンもしているそうです。
こんなところでが飲めたら最高だろうなぁ～と思います。
…でも、遠いから犠牲者（飲まない人）が必要なんですよね。

今度はイタリアンダイニング茜に行ってみたいです。
（店名のところをクリックするとＨＰにつながります。藁ぶき屋根のいい感じのイタリア料理屋さんです。）

こんだ薬師温泉 ぬくもりの郷2

前にも1回行ったのですが、すごく気に入ったので2回目です

こんだ薬師温泉　ぬくもりの郷


ここのお気に入りは源泉かけ流しの湯船が３つあるんです。
そして、温度がちょっとずつ違います。
ほかの温泉では、サウナ三昧の私ですが。。。ここではほとんどサウナに入りません。

あまりにも満喫した旦那は約束時間を10分遅れて出てきました。

源泉で寝ていたそうです。

前回は夕方に行ったので人もいっぱいで温泉しか楽しめませんでした。
が、今回は午前中から三昧。

温泉の後、いろいろと楽しみました。



お風呂あがりはやっぱりアイスでしょ

私は豆乳きなこアイスにしました。


そして。。。アイスよりもおいしかったのは。。。
できたての豆腐。
100円で楽しめます。

が、写真撮るの忘れました。すいません。

ほかにも野菜の直売コーナーがありました。

エストラゴンさんとの休日

赤穂のさくらぐみの後は、自宅に荷物を置いて。。。食後の運動もかねて姫路城まで行きました。
本当は好古園もご案内したかったのですが、時間の都合でこの秋から平成の修理が始まる姫路城を優先しました。

閉城1時間前についたので、いつものような観光客でいっぱいではなく。。。結構ゆっくりまわることができました。



前回、姫路城に来た時はすごい人で上まで上がるのに待たされたりしましたが。。。
今回はすべてがスムーズ。
休憩なしの状態だったので。。。結構しんどかったです。はい。

姫路城の後は、マリンピア神戸へ

制限時間？（つまり閉店まで）は1時間半。
いつもなら余裕なんですが、今回は買う気満々。
ええ、あっという間でしたわ。1時間半って。。。

次回はもっとゆっくり買い物の時間をとるべきだと反省しました。（笑）

夜は自宅で旦那と3人で宴会。
といっても、昼にさんざん食べたので。。。飲むのが中心。
エストラゴンさんが日本酒を持ってきてくれたので、それをいただきました。
おいしかった。


翌日は朝から神戸へ。

ランチは前に友人からおいしいと聞いていた香港茶楼へ。




今日は電車なので、もちろんも忘れずに。。。

昨日に引き続き、おなかいっぱいでした。（笑）

その後は神戸をプラプラした後、西宮ガーデンズへ。

残念ながら本格的はセールはまだでしたが、阪急百貨店ではセールが始まっていました。

そして、エストラゴンさんがで帰るので伊丹空港まで見送りにいきました。
そして、別れを惜しんでワインで乾杯。

本当に楽しい2日間でした。
エストラゴンさん、また遊びに来てね