感情を感じる、そして言葉にする

感じること、感じてることを言葉にすること、 親としても大切らしいです。 親が、感情を表す言葉を使わなくなったから子どもたちが使えない。 すると、”体の中で起こっているもやもや感”とかを人に伝えることができなくなるんです。 親が、今、お母さんは悲しいんだとか、悔しいねとか、感情にネーミングをして使ってあげることで、 そうか、この感覚は悔しいって表現すればいいんだって自然にわかるんですって。 それ . . . 本文を読む

生きて私の目の前にいてくれるあなたに感謝

親は子どもに、いろんな事を望みます。 それは、子どもの幸せを考えるからこそなのです。 でも、結局、親と子は別の人間で、 別の人間をコントロールしたいって思うことで少しおかしなことになっていく気がしています。 元気な声で「おぎゃー！」って泣いたのを聞いた瞬間、 私の体の中から出てきたとは思えないわが子が動いているのを見た瞬間、 本当に幸せな気持ちになったのを思い出します。 その時は、元気で生ま . . . 本文を読む

インプロワークショップベーシック

講師　伽羅さん　(即興演劇集団「フリーフライツ！」座長　、劇団「夢幻都市」主宰) 日時　２００８年7月５日（土）　13：30～16：30（受付13：15～） 対象　コミュニケーションについて考えたい方など、どなたでも . . . 本文を読む

お稽古ごと

子育てママにとって、お稽古ごとの悩みは尽きないようです。 特に、宿題や家での練習があるものは大変です。 毎日、お稽古ごとのことで、怒り子どもを責めてしまって、 後になって、また怒ってしまった自分に対して自己嫌悪に陥って自分を責める。 これは、かなりのママが経験していて、日常的に感じてる悩みだったりもします。 セッションでテーマにあがったら、何のためにやらせているのかを質問しています。 . . . 本文を読む

子育てママの悩み～基本は全部おんなじかも

ずっと、ずっと、自己肯定感の話をしています。 コーチングスキルっていうよりも、私たちがどうあるとラクに楽しく生きられるのか？ 「ｄｏ」ではなく、「ｂｅ」の部分を大切にしたいって、いつも思っています。 先日、させていただいた幼稚園でのコーチングセミナーのアンケートで、いくつかの質問をいただきました。 やっと、全部に返信をしたのですが、 どの方へのお返事にも共通していること。 それは、結局この . . . 本文を読む

デート！デート！！

先週末はダンナと二人で梅酒バー（？）へ ダンナのお友達が働いてる店で、ダンナは何度か行ったことがあるそうです。 お酒を飲まないダンナにとってはワインも梅酒も同じらしく、 ワインバーと聞かされていったのに、店に入ると、やたら梅酒のボトルが気になる・・・ 席について、箸を見ると、”プラムなんちゃらダイニング”って書いてあった。 ワインちゃうやん！！っと突っ込みながら、 ちょっといい雰囲気のお店で、ちょ . . . 本文を読む

インプロ合宿！ダンナに感謝！！

金土日の３日間、インプロ合宿に行ってきました。 感じたことは、すでにmixiにアップしてるんで、 ブログには、別のことを書こうと思います。 先週木曜の夜、ダンナは仕事が遅くなって、帰ってきませんでした。 明日からの合宿の話もなんとなくしかしゃべってないし、どうしたもんかと思っていましたが、 日曜日まで帰らないよぉ・・・って感じで、もう一度メールで伝えました。 土曜の夜、妹（娘・中３）が、電話 . . . 本文を読む

夏休み親子インプロワーショップ

講師　伽羅さん　(即興演劇集団「フリーフライツ！」座長　、劇団「夢幻都市」主宰) 日時　２００８年８月24日（日）　13：30～15：30ワークショップ（13：15受付） 　　　　　　　　　　　　　　　　15：30～16：30振り返りと懇親会（おやつ付） 対象　親子（小学３年生から中学生までの子どもと保護者） 費用　（親子ぺあで）５，０００円 . . . 本文を読む

インプロワークショップアドバンスクラス（コーチ・教育関係者８名限定）

講師　伽羅さん　(即興演劇集団「フリーフライツ！」座長　、劇団「夢幻都市」主宰) 日時　２００８年６月２１日（土）　13：00～17：00（12：45受付） 対象　コーチ・ファシリテーター・教育関係者　（８名限定） 費用　５，０００円 . . . 本文を読む