オカンとムスメ_インプロ・ダイエット・動画制作

まめっちの健康を重視したダイエット(食事と運動)やadobeソフトを使った製作のメモ

みまもってるの?ほったらかしてるの?

2006年11月28日 | 子育て
前回のブログ”見守る”を書き上げるのに 一週間以上かかってしまった。 書いても書いてもしっくりこず 何か違う気がしてて・・ 誰かに読んで欲しくって とりあえずアップした で、もう一回このことじっくり考え直してみてる ほったらかしてると、見守ってるの差 ちっちぃ子ならそばで見てるかどうか 危険から守ってやれる距離でしっかり見ているか ある程度大きくなって自由に自分の世界で行 . . . 本文を読む

見守る

2006年11月28日 | 子育て
公園でちいちゃい子どものお母さんが、 ママ友と話しながら、 我が子が遊ぶ姿をじっと見ている。 見ていて、なにか危なそうなことがあったら、とんで行く。 子どもが、「お母さ~ん。」って遠くから手を振ったのに気づき 手を振り返し、微笑む。 これが、見守る。と、あるコーチに言われました。 じゃあ、中学生はどうやって見守るんだろう。 たとえば、理由も言わず学校に行かなくなった時 たとえば . . . 本文を読む

わく

2006年11月20日 | 子育て
わく(枠)。パラダイムってもいいますよね。 自分のまわりにある枠です。 そこから飛び出すことや、壊すこと、形を変えることができるといいらしい。 だいぶ前、そんな話を聞いて、知ってはいたけど 深く考えたことはなかった。 突然、思った。 「私の枠って狭~!!」って めちゃめちゃからだにぴったりフィットした 小さな枠の中にいた。 最近は、枠とからだの間に少し隙間ができてきた感じ。 ちょっと . . . 本文を読む

アドバンス②ちょっと訂正

2006年11月16日 | 子育て
前回の日記はちゃんと伝わるように書けていなかったので もう少し、書いてみます。 肩もみっこは、まず、 無言でやる、やってもらう感じを知る(味わう) その後、”ここが効く”とか”もっとこっち” ”ちょっと痛い””ゆるすぎとか””おー!いい気持ち!!” なんてリクエストを聞いたり、したりしながら また、その感じを味わうワークなのです。 何も伝えるとことができないときの感じや 言葉で伝えること、受 . . . 本文を読む

全日本のバレーボール見てきたよん^^

2006年11月16日 | オカンの日記
ムスメと二人でオランダ戦、観て来ました。 やっぱいいよね~ こういうのに出かけるのはめったにないことなので エキサイトしちゃいました。 テレビみたいに解説がないから たまに???って時もあるけど、 会場の一体感とかホントよかったなぁ . . . 本文を読む

ぴぴぴアドバンス②反射

2006年11月15日 | コーチング
テーマはカウンセリングマインド コーチングマインドと、とてもよく似ています。 簡単なワーク(肩もみっこ)をペアでして、二人でシェアする。 全員にシェアし、ファシリテーター役が全面反射する。 全面反射とは事実をそのまま返すのは勿論、 話し手が本当に伝えたいことを聴き取って返す。 暗記しようとするのとは違う。 相手のことをわかろうとして、聴くとちゃんと返せる。ハズ・・ もみっこのワークは4つの . . . 本文を読む

ここちいい時間のすごし方

2006年11月13日 | 子育て
コーチの勉強会の後に、 お茶やお酒を飲みながら、 コーチの先輩やお友だちと過ごす時間が大好きなのです。 ためになるお話が聴けて有意義なのは勿論なのですが、 幸せな気分、元気なんかも、もらえます。 今、この、環境にいられることにとっても感謝です。 子どもたちがいなければコーチングにも、 コーチにも出会ってないなぁって・・ 子どもたちにも感謝^^ . . . 本文を読む

苦手かも

2006年11月12日 | オカンの日記
プランニング・プレゼンテーション・プロセスの ワークショップ、ぴぴぴラボ ベーシックコースは3年目の受講なので参加者でなく 起こっていることを、みてコンテンツとプロセスを書く。 なんてことをやっている。 自分が思っていることを書くのは嫌いじゃない。 事実を聞いたまま見たままって苦手。(すぐ忘れてまうねんもん) まして、参加者に何が起こっているのか(見えるものも見えないものも)を 見て、書く . . . 本文を読む

夜中に童謡を歌い踊る親子(注:子どもは中学生)

2006年11月11日 | 子育て
昨晩、アネ(ムスメ・長女・中3)と 将来のこととか、まじめな話してた。 盛り上がって結構長い時間しゃべってた。 途中で、なんでか、ちっちゃい頃どんな歌を歌ってた? って話になって、 思い出せるのを一緒に歌ってた。 最後には夜中の2時半だというのに 童謡のCDをかけながら、 歌い、踊る。 笑う、盛り上がる。 私ら親子、変ですかねぇ・・・ . . . 本文を読む

わくわくしてきたゾー!!

2006年11月10日 | オカンの日記
久しぶりになんかわくわく する感じ。 やりたいことが、はっきり見えてきた。 う~ん・・見えてきたって言うより、 やりたいけど、どうせできないからとか思ってたことを、 本当に現実にしたいし、できるんじゃないかって思った。 コーチングとキャンプ。 別々のものじゃなくて、おんなじなんだって。 どっちも経験してきたから、今の私があるんだって。 コーチと、キャンプカウンセラー。 一緒 . . . 本文を読む