オカンとムスメ_インプロ・ダイエット・動画制作

まめっちの健康を重視したダイエット(食事と運動)やadobeソフトを使った製作のメモ

おとなしくしとけば!?

2009年12月12日 | オカンの日記
体調不良です。 もう既に、5日も微熱が続いています。 実は、微熱なのかどうかも、計っていないので定かではないのですが・・・ 風邪薬を飲むと、寒気は治まるので微熱だと決めています。 なら、おとなしく家で寝てなさいって、自分でも思うのですが、 やろうって思っていたことを変更するのが苦手です。 ついつい、出かけてしまいます。 今日も午後から、お仕事行ってきま~す。 . . . 本文を読む

じたばた

2009年12月03日 | オカンの日記
いつも、同じパターンだ だいたい、1週間位前から前日位まで、超不安になる いつも、そう 逃げ出したい だから、考えたくない と、逃避している間に直前 腹をくくれるのは前日か当日 また、じたばたしてる でも、やるのだ やるって決めたから、やるのだ . . . 本文を読む

自意識

2009年12月02日 | コーチング
自意識過剰っていうけど、だいたいみんなそうなんだって だから、写真とかビデオとかで自分の姿を見て、映りが悪いと感じてしまう でも、周りの人から見れば、いつもの私 大なり小なり、自分のことは、現実よりも過大評価しているようです ところで、人前に立つことは、恐怖です どういう風に、見えてるんだろう?って気になります かといって、ビデオで撮って、自分を見るっていうのはかなり恐怖で、できれば . . . 本文を読む

インプロマラソン2009

2009年12月01日 | インプロ・演劇
2009年12月29日(火)PM18:00~30日(水)AM6:00 【会場】クラブ月世界 【チケット】4000円 (12月10日迄にご予約の方は500円OFF) 【ご予約・お問い合わせ】 kansaiimpro@gmail.com . . . 本文を読む

変わりたくない

2009年12月01日 | コーチング
人は変わりたいと言いながら、 心のどこかで変わりたくないと思っている。 変化は、怖い。 一つの事が変化すると、大なり小なり他の部分も変わっていく。 現状、満足していることも、失われる危険性だってある。 「こうなりたい」、と言いつつ、実現できない自分を想い描き続けていた。 なると、決めたら、なれる。 そのためには、ビジョンがイメージできること。 失敗している自分を恐れて、その . . . 本文を読む