オカンとムスメ_インプロ・ダイエット・動画制作

まめっちの健康を重視したダイエット(食事と運動)やadobeソフトを使った製作のメモ

愛しのBB様

2017年10月23日 | オカンの日記
朝が待ち遠しい💕 衝動買いした、 ブルーベリーのコンポート。 朝ごはんに、 パンとヨーグルトに乗せて食べよう。 早く明日にならないかな~✨ . . . 本文を読む

燃やしたい!

2017年10月23日 | キャンプ
早く鶴見キャンプへ行きたい! なんで?って? 薪になりそうな木が てんこ盛り落ちてそうだからです。 最寄り駅前での道に、 小枝、大枝?! 根こそぎなぎ倒された木。 道路も薪だらけです。 鶴見緑地公園もきっと… 焚き火がしたい! . . . 本文を読む

停電で真っ暗な中、投票へ

2017年10月22日 | オカンの日記
夜になってから停電した。 外を見たら道路向かいは何ともないらしい。 懐中電灯を点けて、 どーするかなぁって考えてたら、 おっ、5分ほどで復旧。 権利を放棄するか迷ったが、 今のうちにと投票所へ。 あら?! ご近所一帯はまだ真っ暗。 復旧したばかりのコンビニは、 まだ、レジが使えず何も売ってくれない。 食料と電池の補充ならず(´・ω・`) 風もスゴくて飛ばされそう。 え~?道にお皿?! . . . 本文を読む

10/21(土)ジャグリングオーディション?!

2017年10月22日 | 子育て
10月21日(土) 児童劇団フラップトリップ 今日もパレードに向けての稽古。 来週は、いよいよ本番。 パレードではジャグリングとダンス。 ジャグリングは大きな差がつかなかったので、 5人でやることに。 チャレンジしていたほぼ全員です。 課題の技は3つ。 1つの技は少しだけ難度を下げたけど、 5人で揃えるのはなかなか難しい! とこで、 3つの技はできないけど、 1つだけ一生懸命にがんばって . . . 本文を読む

気持ちを合わせる

2017年10月21日 | インプロ・演劇
これまた単純なアクティビティ。 みんなで同時に跳ぶだけ。 手を繋いで輪になって。 次は目をつぶって。 目をつぶっていると、 繋いだ手から 跳ぶぞの決断の緊張が伝わってくる。 向かい側からは、 僅かな何かが届く。 動く気配ほど大きな変化ではないから、 やっぱり、決断の緊張なのかな。 別のアクティビティだけど、 決断や想いが伝わることを感じられるものもあるし、 人って意識的に表現しなくて . . . 本文を読む

ジャンピング あれれ~

2017年10月20日 | インプロ・演劇
ジャンピング ハッ! 誰かの前に走って行き ジャンプしながらハイタッチ。 シンプルなルールのアクティビティだ。 大切なのはやっぱり、 よく観る、よく感じる。 はじめまして同士の多い現場でよく起こるのは、 周りに気を使いすぎて、 周りの目を気にしすぎて、 決められない。 次、誰に回そうかと悩んだあげく、 誰にも渡さないなんてことも。 少しチームワークができかけていると、 また別の課題に出会う . . . 本文を読む

スポーリンの感覚まつり

2017年10月19日 | インプロ・演劇
10月の芸創インプロ昼コマは、 感覚の共有について。 スタニスラフスキーや、 インプロの母スポーリンの アクティビティをたくさんやった。 グループで1つの場所で出来事を観る(視覚) グループで1つの場所で音を聴く(聴く) 想像の中の世界をただ信じ感じる。 目の前に想像で出現した食べ物を 匂い、食べ、温度や食感を感じる。 個人作業のようでそうではない。 一緒にやっている人を感じ、 観客を感 . . . 本文を読む

愛するがゆえに憎い

2017年10月19日 | インプロ・演劇
昨日のカクテルワークで、 自殺or殺人ゲームをやった。 トレーニングの意図などを詳しく書くには、 何時間もかかりそうなので割愛。 シーンのルールは、 1分間の間に、 2人のプレイヤーのうちの1人が、 殺人をするか、自殺するか。 とちらかが死ねば終了です。 人が人を殺したいほどにでなくとも憎むのには、 いくつかパターンがあると思った。 美しいというと、 死を美化しているようで違和感があるけ . . . 本文を読む

うたさんの即興ソングワークショップ 2017

2017年10月17日 | インプロ・演劇
3年ぶりの大阪開催です。   基本的なことから、ゆっくり丁寧にやっていただきます。   うたさんのワークショップを待ってました!という方、 音楽大好きの方はもちろんですが、   音楽が苦手な方、 音符なんてキライっていう方 即興だなんて、なんだか難しい気がしている方   どなたでも楽しめる内容です。   音楽は、音を楽しむもの。 私たち一人一人が音を奏でる楽器であり、 音を聴き、感じ、生まれ来る . . . 本文を読む

ゆる~くから充実への1日!

2017年10月15日 | オカンの日記
4週間ぶりの稽古で 劇団の子どもたち、 ダレていないかなぁ? 自主練習ちゃんと頑張ったかな? などと心配していたはずが、 気合いが足りなかったのは指導側の私の方で、 恥ずかしながら、 午前中はスイッチが入らずでした。 ハロウィンのダンスの練習をしたけど、 力が抜けてる感じでしたね。 みんな、ごめん🙏💦💦 午後はジャグリング。 これもハロウィンパレードの練習。 あと2席あるディアパート。 虎 . . . 本文を読む