自分にＯＫを出す

自己肯定感が高いこと・自己基盤がしっかりしていること 何度も口にした言葉ですが、 そうなれたらいいなってずっと思ってた気がします。 今は私、結構いけてると思います(^^)v コーチ２１のＣＴＰ（コーチトレーニングプログラム）では たくさんのチェックリストを活用します 私たちコーチも時々自分自身を（自分自身の変化を）知るために 再チェックしたりします ファウンデーションプログラム（自己基盤 . . . 本文を読む

ブログのタイトル改名します

いつも励まし応援してくださっている皆さま ありがとうございます。 ほんとにほんとに感謝です。 コーチングの凄さ コーチのいる幸せ 人を信じることの力 を実感しています 今、姉はとても充実してるように見えます 私も充実した日々を過ごしています すっかり大変でなくなってきた子育て まだ新タイトルは決めていませんが ブログ”オカンもムスメも大変なのだ・・・” を、改名します . . . 本文を読む

卒業・入試・合格、そしてもうすぐ入学

卒業・入試・合格 あっという間のここ数週間 そして、もうすぐ入学です 結局、彼女にとっては一番試練の道を選んだような気がしています 試練は彼女が前へ進むために大切なものですから、それはそれでいいんです 夜間だの、Ⅱ部（３時間目始まりの学校）だの、通信だのってさんざん考えて ２度の乗り換えと通学時間、片道１時間 普通科で朝は通常通りに始まる学校に行くことに でもね、私、全然心配とか不安とかない . . . 本文を読む

ポジティブシャワー

ポジティブシャワー 坪田 順子 (著) 離婚、2児の母→コーチングのトッププロとなった、ツボジュン が提案する「ポジティブシャワー」! キーワードは「未完了」。 まずは、あなたのこころに刺さったたくさんの小さなトゲを抜いて、ポジティブ シャワーを浴びましょう! 捨てる! 集める! 保つ! つくる! 与える! 変える! 磨く! の7つのステップで、あなたは必ず変わります。 まずは、心 . . . 本文を読む

本棚（booklog）

オカンまめっちの本棚です 子育てコーチングの本はどれも読みやすくて 子育てのヒントがいっぱいです . . . 本文を読む

「３歳迄で決まる」？決まらへん、決まらへん！！

「３歳迄で決まる」 なんて目にすると思春期の子どもを育ててるオカンは焦る… 手おくれやん！ 今日、梅田のでっかい本屋で２時間も読みたい本探してた 帰り際、ちょっとだけって子育ての本のコーナーへ マイコーチに、子どもの力を信じるって言ったばかりなのに また、子育ての本、見てる・・・ オカン！まだ悩んでんのんか？ でも、今日は、 どの本をめくってみても、ビビっとはこなかった。 「だ～い . . . 本文を読む

受験シーズン真っ只中です

受験シーズン真っ只中 友人の合格の知らせがどんどん舞い込みます。 少し前の私なら平気と言いつつ よくわからない焦りや苛立ちを感じてたにちがいありません。 合格のお知らせとともに、私とムスメを気づかうメールをくれる友人。 ほんとうに、ありがたいです。 つながりに感謝です でも今は、多分まわりが思うよりずっと私たちはお気楽で、 なるようにしかならんなぁって思ってる。 どの道に進んでも間違いではない . . . 本文を読む

つくるの楽しい＾＾

みずがめ座は、クリエイティブな才能があるとか言われるけど 絵や字も下手やし詩や作文とか苦手やし、なんでやん！ 星占いなんか当たらんわ！！って、ずっと思ってた。 最近、気づいたこと つくるの大好き ワークショップしよって決めてから 超楽しい＾＾ 内容とか考えたり チラシつくったり チラシに載せるわかりやすい地図をパソコンで書いてみたり 当日に向けて作り物しよとか 実際にやったら反省とかいっぱい . . . 本文を読む

流れに乗る！

コーチって本当に素敵やなって 思うできごとがまたあったんです 昨日、子育てコーチングの講座に参加したんだけど 講師のコーチがめっちゃ素敵だったんです。 ５月にやる講座告知をしたくって 急遽、前日マイコーチとのセッションでタイトルを決め チラシをつくり持参しました。 講師の方は告知を快諾してれたばかりか めっちゃ応援くれたんです。 お土産に、参加者に直筆一言メッセージが配られました。 沢山の . . . 本文を読む

～ねばならない・・を捨てる

コーチングを学んで、 頑張らないといけないとか 親なんだからこうあるべき そんなことを考えなくなった分 コーチなんだから～ねばならないという 今までと違った枠を感じてます お互いがいい感じでなくてはならない すべての人に優しくしなくてはならない 人を批判・批難する感情を持ってはいけない これって、結局、私を大切にしてないやんね だって今の自分は本当に、そう感じているんだし 思うとおりに . . . 本文を読む