オカンとムスメ_インプロ・ダイエット・動画制作

まめっちの健康を重視したダイエット(食事と運動)やadobeソフトを使った製作のメモ

最近の運動動画はこれ

2023年06月06日 | オカンの日記
久々のビリーTHEブートキャンプ
に続き
久々のひなちゃんねる
そして、
この人のエアロビも好き
腕と肩がパンパンな原因がどれかわからないんだけど…
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