ヘアサロン 2006年04月15日 22時01分16秒 | Weblog 先週土曜にかけたパーマが、すでに水曜にはとれかけてた。 ヘアサロンに午後の予約をしていたので、お昼ご飯のあと行った。 軽くシャンプーして(濡れてもウェーブが出なかった)、再パーマ。そのあと、ヘアマニキュア。 3時間コースだった。
遅い昼ご飯 2006年04月15日 18時35分49秒 | Weblog 今日のお昼は、イムズ近くのお店で。 おにぎり2個(選べる)とわかめのお味噌汁とおかずいろいろとコーヒー。 おにぎりは、紅鮭と筍ごはん。
ヨガ 2006年04月15日 15時07分58秒 | Weblog 朝から雨。 病院のリハビリは、今日は休む。担当のPTさんが、今日は休みだから。 彼女がいないと、メニューが進まない。 かわりに、スポーツクラブへ行った。 着替えると、ちょうど「アクティブヨガ」のクラスが始まるところだった。ヨガはまったく初めて。 初めてでも、できるところまでやればいい、と言われたので、参加した。 ひとつの姿勢をしばらく保つので、けっこうあちこちの筋肉がぷるぷる震える。 ほどほどに汗をかいて、60分のクラス終了。 そのあと、トレッドミルで10分ほど走った。 お昼ご飯を食べて、ヘアサロンで、パーマのかけなおし。