寒さ極まり、わたしも身震い、縮こまります。
お身体に気をつけてください。
本日は、ご訪問いただきまして、ありがとうございます。
「栞の入った本」
_(前略)そう、まだ返してもらえず、友だちの家にあるのだと思い出しました。
_(後略)
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◽︎お献立記
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＊ぶりのソテー菜っ葉乗せ
＊ぶりのすき焼き
＊かわり寄せなべ です。
ご訪問いただきありがとうございました。
激しい雨が降りました。
阪神大震災の頃を思い出しました。ご冥福をお祈り申し上げます。
「栞の入った本」
_(前略)わたしは、友だちの電話の後、探していた本が
どこだったか思い出しました。
＊ユーカリのオイルは、オーストリアのブルーのガムの木から抽出されます。
(中略)風邪やカタル(花や喉の粘膜に起こる炎症)と同様に
呼吸器のトラブルや、喉の炎症に効果を発揮します。また、風邪や花粉アレルギーによ
る鼻づまりを解消します。＊あなたを変えるカラーセラピーレッスン
ワニブックス出版
わたしは、アロマで、この3.４年、花粉症対策をしてきました。
ユーカリブログレスという精油がいいと知り、ここでユーカリの木から
今年のはまだ早いですね。
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◽︎お献立記
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＊鶏の唐揚げ
＊大豆と鶏のトマト煮
＊介護和乳食 です。
お読みいただきました方へ。感謝を込めて。
大阪も雪景色になりました。
本日は、ご訪問いただきまして、ありがとうございます。
「栞の入った本」
＿（前略）わたしは、ほっと胸をなでおろしました。＿（後略）
むせ、が多い父のために、本を図書館で、新刊のところに見つけ、
「あっ。」と思って、お正月に読みました。ただの肺炎は、
わたしも、2度経験していますが、むせている姿が、かわいそう
で、怖いので、読後、より慎重に食介しています。
鏡開き前に、おぜんざいをつくりました。
また、ご関心ございましたら、お立ち寄りくださいね。
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お食事記
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＊けんちん汁
＊鯖のソテーナッツソース
＊ぜんざい です。
気温が低いので、極寒となりそうなので、寒さから
身体を守りたいものです。
本日は、ご訪問いただきまして、ありがとうございます。
「栞の入った本」
_(前略)ところが、よく外をみると、降る雨は、穏やかになり
静かになりました。_(後略)
7日、七草粥は、試されましたか？
植物園にて、仕事をしていた時に、「葉の形状をみたらわかる」
と、言っていたので、この度は、調べてみました。
せり
なずな
ごぎょう
はこべら
ほとけのざ
すずな
すずしろ
健康に感謝、草花に感謝。無病息災を願うばかりです。👏
新しい年になりました。ゆっくり時が、流れています。
本日は、ご訪問いただきまして、ありがとうございます。
「栞の入った本」
_(前略)わたしは、また、「あぁ、みんなの言うことなんて
聞けないわ。」とつぶやきました。
たくさんの柚子が、いただき物で、あり、柚子みそ、佃煮ノリでもいいですが、
おかゆに合うか、味見をして、父に、柚子みそを持って行って
もらいました。刻み食になり、10割たべてるのはいいですが、
介護職員の方が言う、「無理せんようにな。」は、わたしも、同様です。
明日くらいから、元の生活です。
パソコンの都合でまた、upさせていただきました。
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◽︎食事記録(昨年に遡り)
・薬膳料理
・里芋柚子みそ
・里芋のコロッケ です。
長くなり、お読みいただきました方へ、感謝を込めて。
