週末に処暑、「暑さが処（と）まる」と、超えまして、やっと。
というところでしょうか。
本日は、ご訪問いただきましてありがとうございます。
「パンをつくる」
＿(前略）
いつも叱っては悩む事はない、て、説いてくれる先生
ひと
がいいな。＿(後略）
：。：。☆。：。：
お料理記録
：。：。☆。：。：
・オクラのお浸し
・コーンコロッケ
・炊き込みカレーピラフ
です。
最期までご覧いただきありがとうございます。
少しずつ、秋の気配がしてきました。
本日は、ご訪問いただきまして、ありがとうございます。
「パンをつくる」
_(前略) わたし、は誓って思いました。
_(後略)
今年も、夏の境内の清掃に行きました。
園芸や花育の中で知った、五感の臭覚は、比重は、
いくらか忘れましたが、わたしにとって、香り、が有効です。
汗と暑さの中、草も、なんでも、匂いに癒されることが
気付きました。終わって、涼んでいる時、飾られている
百合の匂いにも。フラワーアレンジメントも、香りに癒されることがあります。
五感、使っていますか？
お身体にもご自愛ください。
_＊・〜_＊・〜
＊献立記録
_＊・〜_＊・〜
・梅肉風鶏の唐揚げ
・はちみつの味付け筑前煮
・稲庭うどん夏野菜のせ
・父に持って行った抹茶プリン
・スペアミントが手に入り、作った床用せっけん です。
台風が近づいています。昔は、備えていたのだと聞いたのですが、
昨年の台風で、自然の脅威を感じる頃です。
本日は、ご訪問いただきましてありがとうございます。
「パンをつくる」
＿(前略）よく、家での宿題を教えてくれる先生の事が。
＿(後略）
一度行ったことがある気がしますが、コインランドリーに、一度行きました。
21年来の洗濯機の故障でして。
天気の都合で、コインランドリーに行く人が、増えたと聞いていたので、干す手間、
暑さでしょうか。
涼めましたし、ゆっくりしました。
最後まで、お読みいただきました方へ、感謝を込めて。
：♪‘：＊‘：＊‘♪：
◇お献立記
：♪‘：＊‘：＊‘♪：
・餃子
・そうめん夏野菜のせ
。父が食べてくれたココアプリン です。
通りがかりのスタバのかけている風鈴の音だけでも、涼を感じます。
本日は、ご訪問いただきまして、ありがとうございます。
「パンをつくる」
_(前略)ところがよく心に問い直してみると、現れて
きました。_(後略)
聞くだけで、”〜(>_<)の方もいるかも、ですが。
※セロリについて
敬遠されがちなその香りにこそ、セロリの価値があるのです。
有効成分がたっぷり含まれています。そもそも植物は外的から身を
守る抗酸化作用などさまざまな機能をもっているのです。
セロリの香りに含まれるポリフェノールのアピリンには
毛細血管保護、鎮静といった作用があります。葉の部分には
抗酸化作用があるβ-カロテン、ピラジンという香り成分が含まれます。
ピラジンには血行促進作用があり、冷えの緩和や動脈硬化
予防効果が見込めます。リンゴやレモンと合わせ、ミキサーにかけ
ジュースにすると、高血圧やコレステロールの減少にいいでしょう。
※「薬食術」より
：......:/_+
◇食事記録
+_\：.....:
＊アマトリチャーナ
＊味噌煮込みうどん
＊鶏肉とセロリのカレー炒め
＊今年のピアノの発表のプログラムが送られてきました。
楽譜 です。
