暑くなりました。
本日は、ご訪問いただきまして、ありがとうございます。
「旅行をしよう」
＿（前略）デパートの地下に行ってみたい。これも旅なのだ。
＿（後略）
一回り上のお姉さんのいとことランチを。
同じ店で、3時間以上話していて、プレートに残っているほどでした。
昨日、わたしの、父のお隣のベッドのおじいさんｍ（＿＿）ｍ
（わたしは、父親のお見舞いに行っています。）そのおじいさんが
食事をたべれず、わたしの持ち込んだ、ニンジンケーキが残っていたので、
母が渡したら、食べてくれたそうです。食べれなくなるのは心配だし、よかったです。
お読みいただきまして、ありがとうございました。🙇
雨が降りました。わたしは、レインシューズ好きです。
わたしの、お食事記も、外食にします。
「旅行をしよう」
＿(前略)こんな本を読みたいのだった。自然を探しにも
行きたいのだ。＿(後略)
連休に母とお昼ゴハンたべました。
好きなアーティストさんと同じ、人に気を遣わせてしまわないでいい。
おひつご飯もいいけど、土佐のよさこい踊りの太鼓の
音頭が鳴っていましたカツオの叩きのお店でした。
この間、ちょっとあり、アーティストさんのラジオ番組が始まり、
かかった曲は、♬犬には、ジャーキー〜♬の「涙ごはん」の歌、
だよ。と懐かしかったけれど、涙ごはんは、ラーメンに涙が入る感じ？と。なり
その時のカツオのたたきは、美味しくいただきました。
最後まで見ていただきましてありがとうございます。
本日は、小満。
秋に蒔いた麦が実り始める頃なので人々が少し安心する
ということから、「小満」とよばれるようになったようです。
本日は、ご訪問いただきましてありがとうございます。
「旅行をしよう」
＿（前略）「ハーブティー」、「フラワーアレンジの本」の本や、「星をみに」
「遠くをみたい」の本、写真集。＿（後略）
今日は、簡単に手に入る、卵のことを取りあげます。
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＊卵
卵の中でも卵黄は体に不足している体液や血液を補い
体を潤す効果があります。栄養価も高く、病期の人や虚弱体質の
人を元気づける食材です。また、発熱後の精神不安、不眠、喉の渇き、咳、
声がれなどに有効です。
＊実業之日本社 薬膳・漢方の便利帳
＊カニ玉
＊切り干し大根とひじきの卵焼き
＊トマト玉子とじ
お年寄りを抱えていまして、よく運んでいますので、卵の効果がありますよう。
長くなりました。お読みいただきましてありがとうございます
薫風爽やかな風に誘われて、街に出ました。
「旅行をしよう」
＿(前略)
次は、旅行に持っていく本を、こんな本を思いました。
＿(後略)
出掛けてきて、お家ご飯になってしまいましたが、
わたしの、くっだらないと思うかもしれない、
お喋りにまた、ご関心お持ちになってくださったら
嬉しいです。
○サバとパプリカの和風バルサミコソース
○アスパラガス春巻き
○今年のプードルちゃん です。
お読みいただきましてありがとうございました。
新芽の季節ですね。
本日は、ご訪問いただきましてありがとうございます。
「旅行をしよう」
＿(前略)ひとところに留まる、旅を、と。＿(後略)
休日の雨に、篭って、組色をしました。ガーデンパーティーの
写真を見ながらで、また、「幼稚園みたいなことを。」と言われましたが、
カラーカードを繰るスクールもありました。そのスクールに通っていた先生は、
学校で仲良くなったタイプ。はと、兄弟に当てはめて聞かれたけれど、
一番だった先生です。「○○さん、色表示より、表の色で」と言われていて、
btの2とか、選べているよ。となり、やっている意味はあります。ただ、
子供っぽいフラワースィーツなんですね〜。
前回、upできなかった、
＊ホタテおろし
＊タケノコ豚肉巻き揚げ、唐揚げ
＊組色 です。
お読みいただきました方に、感謝を込めて。
花粉症の時期も終わり、晴れやかな季節になってまいりました。
本日は、ご訪問いただきましてありがとうございます。
わたしは、ヨガ瞑想のとき、聴く音楽があり、Bagusとは、
調べてみたら、「良い、素晴らしい。」の意味。Bagus band
というインドネシア語でした
「旅行をしよう」
_(前略)ですが、どこへ出掛けても、わたしの心は満たされない。
_(後略)
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* ○いか○
低エネルギーのタンパク質源で、血圧やコレステロール値を下げるタウリン
が豊富なため、動脈効果や高血圧の予防にも。
* 実業之日本社 漢方の食材帳
しょうゆ、酒、みりんの1/4カップずつで漬けダレを作り、漬けて焼いた
だけのものです。コウケンテツさんという料理家さんの
レシピです。
＊お酒にあいそうなもの
＊おろしホタテ
＊タケノコ巻き豚肉巻き揚げ、唐揚げ です。
お読みいただきまして、感謝を込めて。
