厳しい暑さ、何とか爽やかさと元気をとりもどしたい
ものです。
アルバムの整理のために、更新させていただきました。
本日は、ご訪問いただきまして、ありがとうございます。
ゆげ
炊飯器のふたをあけると
白いゆげがでてくる
ゆげはごはんのにおい。
ゆげをかぐと、すこしだけごはんを
食べたことになると思った。
小さいわたし 益田ミリ
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◇日常ご飯雑記
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・シーフード焼きそば
・ドミグラスソースハンバーグ
・お鍋
・チョコチップミントスコーンを作りまし
です。
パリオリンピック、体操男子、前評判があったので、
金メダルよかったです。
お読みいただきました方へ、感謝を込めて。
東北の災害に被災されている方に、お見舞い申し上げます。
アルバムの整理のために更新させていただきました。
本日は、ご訪問いただきまして、ありがとうございます。
京のお茶サロンでミントもいいと思いましたので、
書いてみます。
＊スペアミント
peppermint
学名： Menthapiperita
科名：シソ科/多年草
使用部位：葉、茎
特徴：爽やかな香りが好まれ、世界各地で愛飲され
ています。なかでも飲酒禁止のアラブ諸国では、
アルコール代わりによく飲まれています。
効能：気持ちを鎮め、リフレッシュさせるほか、
初期の風邪も治し、消化を促進させるはたらき
もあるとされています。
＊ハーブ&アロマ事典 佐々木薫
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◇日常ご飯雑記
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＊ドミグラスソースハンバーグ
＊ステーキ肉
＊マグロ丼
＊カレーピラフのお昼ごはん
です。
お読みいただきました方へ、感謝を込めて。
暑中お見舞い申し上げます。
アルバムの整理のために、更新させていただきました。
本日は、ご訪問いただきまして、ありがとうございます。
京のお茶サロンで、カモミールがいいな、と思ったので、
書いてみます。
＊カモマイル chamomile
<ジャーマンカモマイル>
学名：キク科／多年草
使用部位：花
特徴：ジャーマン、ローマンともに性質は似ていますが、
ローマンは苦味が強く、ローマンは甘みが強いのが特徴です。
効能：消化を促進し、不眠や初期の風邪に効くといわれています。
＊ハーブ&アロマ事典 佐々木薫著
大貫妙子さんの「ピーターラビットとわたし」の曲の中にも、
ピーターがお母さんにカミツレ茶を飲まされる、とありまし
たね。
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日常ご飯雑記
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・カレー
・ステーキ肉
・きんぴらごぼう
・H Mを使ったお菓子
です。
お読みいただきました方へ、感謝を込めて。
暑さが続くようになりました。
アルバムの整理のために更新させていただきました。
本日は、ご訪問いただきまして、ありがとうございます。
縄とびのうた 2
くるりとまわる-なわのなかから
みんなのはくしゅ まっていた
ひとつとべて はるかぜ
ほほをなでた
ふたつとべて おひさま
てがとどいた
よかったねとべたね あしたははれ
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◇日常ご飯雑記
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＊春巻き
＊スカボロフェアピラフ
＊けんちん汁
＊レタスチャーハン
です。
お読みいただきました方へ、感謝を込めて。
梅雨入り後、不安定な気候でが続くこの時期。
アルバムの整理のために編集させていただきました。
本日は、ご訪問いただきまして、ありがとうございます。
縄とびのうた
おおなみこなみのなわのなかから
はずんだこえが とびだした
ひとつ とべて なみだ
なみだきえた
ふたつ とべて えがお
えがおこぼれた
よかったね とべたね
あしたははれ
浅井啓子作詞
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◇日常ご飯雑記
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・つけ麺
・ニラの卵炒め
・生クリームを使ったアスパラソース
・ミニトマト着果
です。
すう
お読みいただきました方へ、感謝を込めて。
