7月20日(金)のつぶやき

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性格を今さら変えることは難しくても、性格に起因する考え方や行動を変えることはそれよりは易しくできることが多い。時には失敗も後戻りもするだろうが、周囲の助言も参考にできるところから変わろうとする小さな努力を続けよう。そうすることで嫌いだったはずの性格にもいい影響がもたらされるはず。
（精神科医 Dr.Snowmanさんのツイート）

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何かをきっかけに自分を変えようと決意してもなかなか思うようには変われないもの。でも100変えようとして99がダメで1つしか変えられなかったとしても、一見どこが変わったかわからなかったとしてもそれでOK。変われることを信じ、変わろうと思い続けることで目指す自分に徐々に近づけるはず。
（精神科医 Dr.Snowmanさんのツイート）

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by bakabonn1009 on Twitter