薬が切れたら

不安症の動悸、心配になる不安

自分の心臓抉りたくなるくらい

ひどくて

薬切れたら

また、薬飲んで

効くまで

布団の中で丸まって大人しくしています。

この不安はどこから来るのでしょうか。

まだ仕事していた方が

気がまぎれる

精神的には抉られますが…。

しかし、鬱になって

不安症もですか…。

どうしたら治るのでしょうかね？

この不安症も

鬱から来てるような気がする…。

薬合わないのかもしれません。

こうやったら治るよ！

みたいなものって心の病気ってないので

結局は自分の問題なんですよね…。

それでも、なるべく

考えないようにとか

自分なりにいろいろもがいてはいるのですが

変わらず、ムダに終わってしまう

明日お休みですが

大丈夫かなあ…

鬱と、心配症…

明日動悸酷くてつらかったら

また、あてのないドライブで

気を紛らわせていくしか

ないですかね。

明日は出る用事もないし

仕事つらかったから

できればゆっくり1人で

静かにしていたい…。

大丈夫かなあ……。