ダメダメです

今日、2か月ぶりに髪切りに行って来ました。

出かける前、ものすごく家から出たくないって思っちゃいまして

頑張って、頑張って家から出ました。

今日は調子が悪い日でした。

予約した時に体力もあんまないから

いつもはヘアカラーもお願いしていたんですが

今回予約した時は切るだけでお願いします

って言ってたのですが

いざ、美容院について大きい鏡で自分を見たら

髪ぼろぼろ、ボサボサの色も抜けて

酷いことになっている事に気づき。

いつも、担当してくれている方に、相談したら

色抜けてますねー、毛先も枝毛ひどいですね

乾燥してるのかな？

って言われたんですけど

鬱でシャンプーとかもしんどくて最低限の

シャンプー、リンスのみでトリートメントなんぞしていなくて

って言えなくて…

あははー…髪弱ってるのかなー

みたいな、誤魔化して

あまりにも、酷かった為に

カットだけって言ってたのですが

カラーと、枝毛カットも

お願いしました。

かなり痛んでいたようで

枝毛カットにかなり時間割いてくれていました。

カラーして、待っている間

やっぱり仕事の事ばかり考えてしまっていて

ダメだなあ…休みなんだから

仕事の事考えないでリラックスしなきゃいけないのに…って思いながら

待ってました。

時間はかかりましたが

２か月ぶりのカットと、カラー、枝毛カット

もしてもらい

終わった後すごいさっぱりしたなあ

頭軽くなったあ、色褪せしていた

髪も、きれいになったなあ

と。

ちょっと大変ですけど

トリートメントはきちんとしようと

思いました。

ホント、ちょっとした事なんですけどね。

鬱になったらそのちょっとした事が

出来なくて。

難しいですね。

帰ってきたら

やはり美容院で疲れたせいか

１時間くらい

寝てしまいました。

毛先も枝毛で酷かったのが

きれいになっていて

また、このまま行くと

同じ事になるので

めんどくさいですけど

トリートメント頑張りたいと思います。

トリートメント以外にも

もうちょっと自分に時間かけなきゃ

ダメですね。

出来なくて大変ですけど

ゆっくり、出来る範囲で

やりたくと思います。