スルースキル習得

今日、仕事でした。

明日頑張れば２連休なので頑張ります。

今日、スルースキルを習得いたしました。

私の事嫌いな上司との仕事でしたが

まぁまぁちょいちょいと、嫌味を

言ってくる。

あんまりにも、言われたら

ああ、またか

ってなって

それまでは言われた事を全身全霊で

受け止めて、病んでましたけど

今日、ふと思ったのが

私に言う事で、ストレス発散しているんだなあ

かわいそう

って思って

かつ、今日忙しくて仕事の契約件数

まぁまぁあったのですが

上司が私の数字の事を言ってきて

まだ足りないと。

私も、自分の件数その時は把握していなくて、

あ、はい、分かりました。

ペースあげますね。

なんて、言ってて

コーヒータイムの時に

そう言えば…数字言われてたよなあ…

そんな、言われるほど低いっけ？私

と、思って確認したら

１７件契約していて

他の方と比べてもだいたい

どんぐりの背比べくらいでした。

ただ、私より長く働いていて

先輩でお給料も高い方いるのですが

その方は４件でした。

…私により、真っ先に言う奴いるやん…

って思ってしまって

そこでわかったのは

ただ、言いやすい奴には言うんだ

ってわかったら

バカくさくなり

まじめに聞く方がアホらし

ってなってしまって

これからは何言われても

スルーできそうです。

そう言えば

昨日久しぶりに

睡眠薬なしで寝れました。

やはり、寝れなくて

１時間くらいしか

寝れてないと

寝れるんですね。

昨日はいつもの時間に布団に横になって

昨日だるくて薬飲むのもめんどうだなと

思ったのでとりあえず横になりたいなと

思って横になったあと

記憶がありません。

朝、目覚まし時計で目覚めた時は

あれ？昨日いつのまにか寝てたんだ

って思いました。

さすがに今日は睡眠薬飲まないと

寝れなさそうですが

（最近飲んでも寝れない事もあります）

明日頑張って仕事すれば

２連休です。

どちらも、家から出たくはないのですが

精神科と循環器内科と婦人科のお薬がもうなくなりそうな為

病院行かなくてはなりません。

逆に３ついっぺんに片してしまえば

また、しばらく行かなくていいので

１日で終わらせます。

精神科は午後からは空いてるので

問題は婦人科と循環器内科…

午前中に婦人科行って

午後から循環器内科と精神科かな…

薬飲まないで、生活できる日は

いつになる事やら…。

心臓がつらい…動悸つらい…

次から処方されたお薬を夜飲むようにします。

自分を守るために

生きるために

ダメージ受けないために。

スキルは大事ですね。

今日も、寝れますように。

いつか、こんな事もあったよねと

笑いに変わりますように。

お薬飲まなくても生きていけますように。