予定はキャンセルいたしました。
キャンセルして、ゆっくりしてようと
思います。
今日、仕事していて
呼吸が浅くて
上手く呼吸が出来なくて
１日つらくて
ああ…体が悲鳴をあげだした…
と、思いました。
呼吸って上手く出来ないと
軽いめまいがするというか
頭がボーっとするというか
来月お休みもらわないとダメかなぁ…
今日、上司から
寝れてるの？って聞かれたので
睡眠薬飲んだら寝れます
って言ったら
でっかい病院で診てもらえと
言われましたが寝れない
原因が仕事なのわかってるので
わかりました。
と、空返事して終わりました。
今日はホントに
１日つらくて
ゆっくり、ゆっくり深呼吸して
少し、サボりながら
仕事して
つらいとき
泣いたら、少しスッキリするのかも
しれませんが
感情が迷子になっている私は
泣くことも出来ず
笑う事も難しく
泣くってなんだっけ？どうやったら
泣けるんだっけ？みたいな
ブログも書いてますけど
時間かかってます。
それだけ頭がまわってません。
とりあえず、薬を飲んだので落ち着くまで
布団の中でうずくまっています。
大丈夫…大丈夫…