今日、お休みで
友人から母の日の買い物したいから
って言われて
私もまだ用意してなかったのもあり
車出すよ〜と言い２人で
出かけた。
行きは、普通に会話しながら
30分くらいかけて
ちょっと大きいデパートみたいな所に行って
お互い母の日の買い物を済ませて
お昼ごはんも食べて
帰り道。
これが一番今日つらかった。
友人が
「そう言えば行きの時気づかなかったけど
音楽とかかけてないん？」
私「あー…何か静かなほうが落ち着くんよね」
友人「CD何入ってるん？」
私「…何だったかな…」
友人「かけてい？聞きたい！」
私「…うん。いいよ。」
その友人は私が鬱なの知らなくて
私も特に言ってなくて
言うつもりもなかったから
鬱で音楽苦手なんだよねとは
言えなくて…。
友人「あっ！○○（アーティスト名）だ！私これ好き！」
って言ってボリュームあげる。
私もそのアーティストさんは大好きで
だからCDも持っているのだけど
ホントに今鬱で音楽苦手なので
音楽が聞けない。
友人は音楽聴いてノリノリ。
私は心臓バフバフバフバフ
眉間にシワがよる
帰り道の30分
すごくしんどくて
友達家まで送っておろした帰り道
すぐにボリュームオフにした。
帰ってきてずっと調子悪い。
デパートも人が結構多かったのと
今きっと私
春がダメで明るい雰囲気もダメなんだと思います。
部屋も暗くしてテレビつけないようにしてる方が全然よい。
苦手な音楽大音量で聴いたからか
不安症に磨きがかかって
すんごい調子悪い。
布団かかえて落ち着くのずっと待っていて
丸まっていて
ホントにどこかケガしたなら
治療をして治るけど
心の病気はこれと言う治療がないから
厄介だ。
以前よりも、精神的によくない状態なのは
自分でも思う。
しばらくは友達と出かけるのは
控えよう…。
友達は悪くない。
精神的に良くない私が悪い。
いつになったら
治るんだろう…。
春過ぎたら
暑いのが苦手な私にはつらい夏がくる。
春でこんな感じなのに
夏は大丈夫なのか。
大丈夫か私