マスクの下
職場隠れながら
あくびばっかりしていて
夜帰ってきて
ご飯を食べてゆっくりしていると
だんだんと眠気が消えると言う…
そんで、寝れないので
睡眠薬飲んで眠りに落ちると言う。
私の知り合いに
ドラえもんののび太くんみたいに
布団に入って横になったら
すぐ寝れる人いて
今すんごくうらやましく思う。
ネットで調べて
寝る前にスマホ見ないとか
ストレスになる事は考えないとか
いろいろやってみてるけど
効果は一切なく
夜中になるにつれて
逆に目が冴えると言うか
パッチリすると言うか。
最近は布団に入るのも
ちょっとだけ憂鬱になってきて
あまり、いい方向には行ってない気がします。
ネガティブは良くないんですけどね。
不安要素があるなら
除外しなきゃならないのに
昼間も眠たくて仕事中
ボーっとしちゃうし
ストレスの塊すぎ私