落ちてきて
何するにもめんどくさくなって
楽しくなくて
最近は、食べることも
苦痛だったり
日常生活も面倒くさくなってきたり
薬ないと、寝れない事にも
嫌だったり
鬱の悪い所が出てきた感じです。
イライラすることもあるし
（出さないけど）
今までは、いい波だったんだなあ…
って思いました。
こーゆー時は
ムリしないで
ゆっくりしたいと思います。
ちょうど
ワクチン休暇もあるので
仕事していて笑顔つくって
ますけど
心の中では
嘘くさいな今の私の笑顔
って嫌になるし
お風呂入るのも面倒だなあ
（入るけど💦）
今は落ち着かせる事に
集中します。