前向きに生きれたら楽しい…よね?

思った事感じた事楽しい事悲しい事いろいろあるけど気が向いたらブログにてアップしています。病院で鬱病と診断され通院中です。

いい事

2021-08-21 21:40:00 | 日記

今日は休みで、
朝から動く予定があった為
頑張って頑張って
早起きして
朝から動いてました。

(…頑張ったっ…😱!!)

どうしても、どうしても
欲しいものがあって
(私にしては珍しく…)

無事に買えたので、よかったのですが

秋服もそう言えばあまり
ないかも…タオルもそう言えば
新しいの欲しいなぁ…とか
思ったので、頑張って家出たついでに
あまり回るのも疲れるので
アベイルさんへ行ってみたんです。

私にしては珍しいです。

服はとりあえずなかったので
また、別な機会に
調子良い時に回るとして…。

かわいいって思ったので
(これまた久しぶりに思ったんですけど
自分でも、かわいいって感情が少しでも戻ってきたのか!?って思いました)
タオル、キャラものですが
買ってきました。

帰ったらやっぱり
どっと疲れて
お昼ご飯を食べて
ボーっとしていたのですが

寝よう!と思って
横になっても全然寝れなくて
薬飲んで横になっていたら

しばらーくして
いつのまにか寝れたらしく

起きた時
寝たんだ、私

って思いました😅💦


寝たい時に
すんなり寝れないって
大変だなあ…


昔はよく
眠たい!とか
睡眠が趣味!←笑
みたいな所があって
休みは寝る為にある!
みたいな感じでいたん私が

こんなに、睡眠に困るとは
思わなかったですが…


寝るって大切なんですよね。

それでも、病院に行くまえは
朝5時まで布団の中で
寝れなくて
1〜2時間くらい寝て
そのまま仕事なんてよくある事で
寝てなくても
日中も眠たいとかなくて
逆にヤバいんじゃないかってくらい
おかしな日々を過ごしていて

病院通ってからは
ホント少しは睡眠に関しては
改善されてきたのかな
って思う。

そう考えたら
効いてるのかわからない薬も
少しは効果あるのかもしれない。