前向きに生きれたら楽しい…よね?

思った事感じた事楽しい事悲しい事いろいろあるけど気が向いたらブログにてアップしています。病院で鬱病と診断され通院中です。

人と話す事

2021-08-12 21:22:00 | 日記

が、今一番ツラい。


誰が、じゃなくて

私自身が今ツラい。


人と話す事で
すごい気を使うんですよね…


んで、結果疲れる。


お客様と話したあと
どっと疲れがくるし
(マスクして話すから目笑ってるように
見せたり、声高くしたり工夫しなきゃならない事も大変で)

仕事の合間にも
職員さんとの会話もしんどい。

よく、話しかけてくれる
ありがたい方もいらっしゃるんですけど

鬱になる前は話してて
楽しかったけど

鬱になってからは
ホント私自身の問題で
私自身がムリしちゃうから
ホント申し訳ない気持ちが大きくて…


話す内容が思い浮かばないので
何話していいか
話題が浮かばないんです…

何話していいか
わからないんです

不思議なことにホントに
話す内容浮かばないし
わからない…


早く治して
以前の私に戻って欲しいけど


ネットで検索したら
鬱と上手く付き合わなきゃならないのかなあ…
とか、悲しくなってくる。

けど、以前は泣いて泣いて
悲しいしかなく
しょっちゅう泣いていたけど

今は悲しいも、楽しいも
何にもなくて
感情は無に等しいけど

前に比べたら
泣いて泣いてひどかった時に
比べたらまだ良くなったのか←?

自分じゃ全然わからないんですけど

回復期って言うのも
ネットで見たけど

回復期に入ってるような
気はしていない…


楽しいってどんな気持ちだったかなあ…


わからないや。