仕事中暑かったからか
頭ガンガンする…
鬱が悪化しているのか
周りの会話とか聞いてると
モヤモヤ😶🌫️すると言うか
何と言うか。
特に、休憩中の周りの雑談が
気になる。
周りが悪いわけではなく
私の問題なんだけど
話ししたい気にもならず
音のない世界に居たいと言うか
最近、頭が働かないって言うか
頭が回らない？
どっちが正解なんだろう…
やる気もないし
考える事も嫌で
一人でいたい
仕事も最近やりたくなくて
やりたくなくて
一人でいると
自分に優しくなれる気がする…
誰かといると、気を使ってしまう
自分がいて
そして疲れて落ち込む。
一人でいると
誰にも気を使わずに
自分にも気を使わずにいれるから
精神的にも楽になれる
（気がする）
また、月が変わって
売り上げとグラフ📊と
数字の日々で
ストレスが溜まって
良くない事はわかってるんだけど
…薬飲んでしばらく経つけど
良くなってはいないよなあ
本当にいつも、いつも
思う事は
何で私こうなったんだろう？
以前の私に戻りたい
って本当に思う。
ここ数日もブログ書く気にもならず
ボーっとしていて
今日も書く気にもなれず
でも、ブログ書くことが
リハビリ←？
になるのなら
書かなきゃって思った。
一つずつ
何にもやりたくないじゃなく
やれるようにしなきゃって
鬱になる前に戻りたい
鬱は本当にツラい