彼のところから帰ってきて気が緩んだのか
今朝はびっくりするほど顔が浮腫んでいました
昨日 知り合いから美味しいお漬物をいただき
それを肴に夕べはちょっとだけ
を飲んだのが多分良くなかったのだと思います
手作りのお漬物だったので塩加減もわからないし
でもとても上手に漬ける人のお漬物なので
知らず知らず手が出てしまったのですよ～
でも
は350ml缶１本だけだったしそのくらいなら彼とも飲んだけれど
翌日それほど浮腫みも出なかったから
多分 お漬物がいけなかったんだと思います(;_;)
それにしても今朝の浮腫みは目蓋に留まらず
顔全体が浮腫んでいたのがわかるほどパンパンで
鏡を見ても自分の目を疑うほど。。。
ガガガ━Σ(ll゜ω゜(ll゜д゜ll)゜∀゜ll)━ン!!!
今日は仕事が休みだったけれど
明日は仕事なのでさすがにラシックスを飲みました。
朝イチで飲んでお昼過ぎにはだいぶ引きましたが
こんなに酷く浮腫んだのは久しぶりだったので
塩分制限 ちょっと厳しくしないとダメかな
と、反省の一日でした。。。
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彼に会えるという期待感と緊張感が必要なのね～
気持ちは大丈夫でも体はやはり正直ですから
普段以上にいたわって下さいね？
もちろん気持ちが上向きなのが１番なのですけれど…^^
暖かい所で彼と一緒に住めるようになればいいね^^
自分に甘くてダメですね^^;
こんな身体ですから、フツーの健康体の人と比べたら
気をつけなきゃならないことは多々あるのに
時間の経過と共に自分も完璧な健康体だと錯覚してしまう...。
彼に会う前は出来るだけ(見た目だけでも)完璧な健康状態で会いたいから、自分でもすごく厳しく健康管理してるんです。
でも帰ってくるとまたしばらく彼に会えないこともあり
ついつい不健康になっちゃって。。。
ダメだよね^^;