って感じの天気が続きますね。。。
前回の続きです。 コメントどうもありがとうございます
シャイといってもケースバイケースなんですけどね、、、ヤマトナデシコ
トンデモナイデス。。。
コメントしていただいた方の中にも、あ～あの方だ！
と、存在とお名前が一致するようになってきました
（ウレシイ！）WS時にも受けた質問で、ベルコモのクラスの件ですが、
やる内容はレベル１よりはハードですが、運動から離れていた方でも
このレベルから始めた方が何人もおられますし、内容が適応するかは
個人それぞれだと思います。（ちゃんとした回答になってなくてごめんなさい！）
まずは、見学または体験レッスンしていただければ一番
いいかと思います。私的には全く問題ありません。
クラス分けが出来ない分、個人のレベルに合った指導をクラス中に
出来る限り行っています。
やる内容も大切ですが、どれだけ限られた時間の中、それぞれが出来る範囲で
身体意識の活性化につなげられるか（出来れば楽しみながら
）、これが最も大切にしていることなんです。
明日は四季＆ベルコモで～す
明日天気にな～れ
明日、張り切ってベルコモに参加するつもりでしたが、予定が入ってしまい行けなくなってしまいました...
DVDの時には、お世話になりました。
アリレスDVD撮影でADをしたまさしです。
最近御会いしていないので、気になって
いました。
そしてこのブログを発見！！
最初は、ブログ始めようかなーなんて
話していたのに完璧なブログになっていて
驚きました。
これからも拝見させて頂きます！！
また近々お会い出来たらと思います！！
すばらしい！
かっこいい！！
最近の私の一番の憂鬱は、衰えていく肉体・・年のせいや、子供のせいにしてる場合ではないと、はたと目覚めてしました。
そして、単純な私は、さっそく昨日、家の近所のヨガセンターで生まれて初めてのヨガクラスにまで挑戦してみました！
しょぼい感じの白人おじさんインストラクターが私のモチベーションをぐっと下げちゃいましたが、こんなに心身共にたるみきった私が、贅沢を言える立場でもないので、そこはぐっと我慢。
この夏の日本で、ゆうこさんのクラスを体験させてもらうことでも夢に見ながら、とりあえず、このVinyasaというクラス、しばらく続けてみようと思っています！
ゆうこさん、奮起させてくれて、どうもありがとう！
再会がとても楽しみです。
よしこ
初めは、外国の方かハーフの方だと思ってましたので・・・
日本人と知ってからでも、つい初めに持ってた印象が忘れられず
先生の日本人ポイ所を垣間見ると
ワァ～～！
日本人ポイ～～！ 大和撫子～～！ っと
思ってしまいました～
外見が日本人離れしてるので余計
意外性にビックリしてそう思えてしまうのも
あるかと・・・
真夜中に余計なコメントで！
失礼しました
テレビを見ながら、ウトウトしてしまい
変な時間に起きてしまい
夜食までしてしまいました
すぐ寝ると、脂肪になるので、
ＰＣ見ながら消化するのを待ってる所です。
お邪魔しました
おやすみなさい