ウイルスにやられました。。。

　PCを起動させて何かおかしいことに気づいたんですが、どうにか
インターネットまでつなげると、ない！ドキュメント、写真など
インプットしたものが全てない！　いくつかのソフトウエアが
残っているだけで、後は全て影も形も、、、ない。。。　PCに入れっぱなしで、
CDに落としていなかった私　やっぱりこれって諦めるしかないですよねーー。。。

　今日からロサンジェルスに１週間ほど戻ります。雑事をやりながら
できる限り、自分にもチャージして来ようと思います
なので、四季、来週のベルコモのクラスお休みをいただきます
４月１日のロータスでのWSから通常に戻りますよ～（今から気合入ってマス。）
今回こそ、現地でブログアップできたらいいな
では

クラス分け

　先日のテレビでは普段クラスで行っている内容のものもありましたが、よりハードな動きもいくつかやりました。現在青山ダンシングスクエアやＷＳでは
ある動きから次の段階を挑戦する人はこうしてみてください、という本人で選ぶやり方をしています。一人一人のその時のコンデイションにもよりますし、選ぶことで自分を‘感じる、受け入れる’ことがもっと出来るし、自分の身体や核に鋭敏になっていけると思うのです。　
　生徒さんの中には運動することから離れてしまって何十年ぶり、と言う方や、スポーツやダンスのプロの方も居たり、怪我、故障されている方もいたりと、それぞれコンデイションは幅広いです。
でもアウェークニングクラスでは、いつもみんなが「白帯」（例えばですが、、、）の気持ちで一緒にやるわけです。そして基準は自分です。

　
　頂いたコメントの中にもありましたが、クラスのレベル分けや、高齢者、
子供たちに合ったクラスを作ることも時間がかかっていますが、私の課題で
あります。　待っててくださいね～
　
　
　
　
　


　
　
　
　

ナイナイサイズ、オンエアー後、、、

　多くの問い合わせ、コメントほんとにありがとうございます！！
そしてこんなにアウェークニングに関心を持っていただいてほんとに嬉しく思います。

　現在、より多くの方にアウェークニングを体験していただけるようＤＶＤも含め、プランニングの最中でありますので、ＷＳやオープンクラスに参加不可能な
皆さん、
もう少し待っててください　いい形できちんと全国どこにいても
体験できるような体制を作りたいと思っていますので

　ＷＳまたはクラス参加可能な方は、一緒にアウェーク出来ることを心より楽しみにしております

　

　

　


　
　

　


　
　
　

　

　

いよいよ、、、

　

さて、私にとって待望の　アウェークニングのサイトが明日アップされます　http://www.a-wakening.com です。。。
アウェーニングのロゴも非常に気に入っているんです。これは全てクリエイターの
アイエイトワンのスタッフの方々のおかげやっとアウェークニングサイトも新スタートです！ブログでは限られてしまう情報もどんどん入れていきますので、お楽しみに　
　それから以前ブログに書いた私のおススメコスメの「ＳＩＮＮ」のサイトにも
ＳＩＮＮな人で紹介されます。http://www.sinn.cn 　ｓｉｎｎのコスメとはほんとに素晴らしい出会いだったし、毎日感謝してます。。。
　
さて明日ナイナイサイズ放映です。。。

よい一日を



　



　

春も間近。。。

　週末WSお疲れ様でした！それからコメントどうもありがとうございます。
なんか、アウェークニング中、言葉で伝えることが苦手な私がその手段で伝えようとすると力入っちゃって、、、皆さんに上手く伝わったかいつもその後考えるんです。だから、いろんなコメントほんとにありがたいです
　　
　そう、実はWS前日、あのロータス８スタジオでナイナイサイズの撮影などで零時過ぎまでいたんです。放映は再来週の土曜日１８日確か１１：３０ｐｍからとなります。　画面上でどう映るのか、現時点では？の部分も結構ありますが、ま、お楽しみに。。。

　ここしばらく特にコナ（娘）に寂しい思いをさせてるだろうな～って寝顔見ながら思ったんで、翌日彼女にやさしい言葉をかけると
「ママがそんな仕事するからいけないんダヨ」とクールに叱られてしまいました　
７歳だもんな～、まだ分かってはくれないですよね


　


　

あっという間に３月です。

とは言ってもまだまだ寒いし、雨は多いし、、、こういう日が続くとやはり
アメリカ西海岸の気候などが
とても懐かしく感じられます　
　さてもう明後日、ロータス８でのWS開催です。ロータス８のメッセージボードに感想コメントをいただいた方、ありがとうございます。
「アウェークニングWS終了後、それまでの股関節の痛みが消えていて驚いた，何故？！」という内容でしたが、本当に私も嬉しいです。これまでに生徒さんの中でも、ひどい生理痛や腰の痛み、関節炎などが消えた、とか言う非常に嬉しいコメントをいただいています。　いろんなケースがあるので、もしよかったら次回お会いできたときにでも話しかけていただけたらと思います。　アウェークニングでは、特に後半、いろいろな関節に働きかけるエクササイズを入れますが、特に股関節は重視しています。ただやはりやり方を間違えると痛めるという結果になってしまうので気を付けなければいけません。その辺をもう少し４日のWSでお話できたらと思います。
　
　そうそう、前回協賛していただいた「アイべジー」豆乳アイスクリームはとても美味しかったです。沢山のフレーバーもいいコンビでGOO！（やはり、アメリカなどの豆乳アイスクリームの味とは比べ物にならない味！）
「URIAGE」もクラス後汗をかいた後に非常に役立つ一本ですよね

　あ、それから前ブログで書きましたが、TV撮影の為、今週のベルコモのクラスは休講させていただきます。すみません！！！

　あ～した天気にな～れ