アウェークニング

やっと
やっぱり太陽が出ると気分も違います。。。
土曜日のワークショップ参加者のみなさん、見学にいらしてくれた方々
ありがとうございました！　今回は特に身体の「芯と枝葉」に意識をおく事など
を説明させてもらいましたが、なかなか難しいことです。　芯、軸って、それ自体は目に見えないものだから、それを感じるまで多少の鍛錬の時間はかかりますが、
これがKEY、基本だと思うんです。　とにかく身体をアウェークしていくことでその感覚が磨かれ、それが自分自身の核となるわけです。
　
　さてさて、３月にナイナイの岡村さんという方がアウェークニングを体験するというTV番組の撮影があります。私はこの方のことを知らないのですが、すごく楽しそうです。　それからヨギーニにもアウェークニングの紹介が載ります。
　これからも身体や感覚を磨いていく楽しさ、辛さ（汗だくです）気持ちよさなど多くの人とシェアできたらと思ってます。

よい一日を

　

噂のコスメ、、、

　お勧め情報です。。。

　
　太陽の日差しを受けぼーっとすることが大好きな私だけに、やはりそのダメージが年々目に見えてきてるんですが、それでも　
普段極力ファンデーションやパウダーなどを顔に塗りたくない方だったんです。だってどうしてもあの塗った感覚に慣れないんですよ。面倒くさいし。
クラスで汗ダクになること多いし。。ところが、あるコスメとの出会いがありました！
SINN　というベースメークのNEWブランドで（もっと詳しい情報はhttp://www.sinn.cn ）　
ファンデーションをほんの少しうっすら塗って、後はスペシャルブラシで
パウダーをまたうっすら重ねるだけ！　でもこれだけなら他にも聞いたことありそうじゃないですか？！
でもこのSINNは原料や製造プロセスなどが他と全然違うため、ほんとに感触も違うし、１日ぜんぜん気にならないし、２度塗りもなし！
　私にとって最近の‘ありがたい出会いの一つであります。
　
　野田さん、横川さんありがとうございます！

２０００年2月１０日

　６年前のこの日前夫ジョージジャクソンは他界しました。
彼は80,90年代、当時まだハリウッド映画界が今よりも人種に対して狭い門しか持っていなかった頃、黒人のプロデユーサーとしてある意味革命を起こした人物でもあります。「crush groove」、「NEW JACK CITY」、「house party2,3」「Thin line between love and hate」など１５作近くの映画やTVショー、サウンドトラックなどをプロデユース。その業績が認められ９７年、モータウンレコードのCEOに任命されました。彼のその業績の元になったのは、一言で言うと、「多くの人に愛を与える」ということだったと思います。残念ながら彼は４２歳という若さで他界しましたが
彼の「愛」は家族や友人知人にはもちろんのこと、アメリカのentertainment界にも確実に受け継がれています。そんな彼のことや当時私にとっては暗闇の中での戦いの６年前を思い出したりする一日でした。　

　ここ何週間かある意味大きな決断をしなければいけない時でした。
アリレスという子供（のようなもの）を育てていく上でその成長や可能性に合ったベストなコンディションを再検討、そしてある方向性を決める時期にあったのです。
日本にベースを戻してそろそろ２年になります。家族や周りのみんなは元気だし、アウェークニング、アリレスもいい感じで成長をしていて喜ばしい限りです。
そうは言っても自分の生活でなかなか実現できなかった事があります。今日は自己トレではなく、久しぶりにある稽古に参加しますアウェークニングクラスにも含まれているカポエイラのクラスです。
　どう自分の身体が反応するか、いい意味で緊張興奮気味です

ではみなさんも良い週末を