ベンピ万歳！

きょうのばんごはん


　いやぁ、3日前からものすごい腹痛＆下痢に襲われやる気ナシナシモードでした。ガンコな便秘症のきゃらめるですが、お正月にバリで経験して依頼2回目の激しい腹痛＆下痢症状でした・・・。以前は腐った牛乳でも飲もうかしら・・・と思うほど、私のお腹は頑丈なはずだったのに、やはり年でしょうか、腸も弱る時があるのねぇ。便秘より下痢のほうがマシと思っていましたが、考えを改めました！ベンピ万歳です！！
　＊＊＊本日の献立＊＊＊

朝食	・ハニードーナッツ
昼食	・梅がゆ ・カブの味噌汁 ・きゅうりとセロリの漬物
夕食	・豚のしょうが焼き ・キャベツ添え ・イカ焼き ・とうもろこし ・ナスの中華サラダ