今日の着姿

今日は先日買った小袋帯で変わり貝の口を結んでみました。
珍しく（？）手先とタレの長さが上手くいっていい感じの形に仕上がりました。

こないだの黄色地の小紋にはピンクの帯がぴったりだったんですけど、紺地のこの着物にはちょっと合わなかったですかねぇ。
裏の赤を表にして締めた方が良かったかも。
今度そうしてみます。

この小袋帯、長さが３メートル５０センチくらいなんですけど、貝の口を結ぶのにはちょうどいい感じです。
最近の長尺の半幅帯だと折り返しが多すぎて上手く結べないんです。

ネットショップをうろうろしててちょうど３．６メートルくらいの博多小袋帯を見つけてしまいました。
扱いやすい長さの帯がわかってしまうとその長さの帯が無性に欲しくなるんですよねぇ～。
ついポチッとしちゃいました
お気に入りの半幅帯が増えるとますます名古屋帯締めなくなりそうだ～。



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朝からスロージョギング

今朝、夫君と３０分強スロージョギングをしてきました。

実は夫君、会社の健康診断でメタボ予備軍の診断を受けまして、保健指導を受けてきました。
それで、
『週に１日休肝日を作る』
『週末ジョギングをする』
っていう目標を掲げたのです。
本日土曜日、いよいよジョギング開始の日。
どういうわけか私も一緒に走らされることになっちゃったんです。
一人で走ってもつまんないから相手が欲しかったんでしょうね。
しょうがないからお付き合いしてあげることにしました。
でも、ジョギングはきつそう……。
そこで、先日ＴＶで見た「スロージョギング」なるものを勧めてみました。
ジョギングほどではないけど、ウォーキングくらいの速度で走って消費カロリーはウォーキングの１．６倍ほどあるという。
これは１度試してみる価値有りかなと。

近くの川沿いの遊歩道を３０分ほどゆっくりゆっくりの速度で走ってきました。
少し前傾にしてつま先で走る。
あごは出して胸を張る。
呼吸は意識せず、おしゃべりしながら走れる速度で。
以上、私なりの解釈で走ったのですが、この運動嫌いの私が息が上がることもへばって歩くこともなく（もともと歩いてるくらいの速度なんですけどね）完走しちゃいました。
夫君も「これなら無理がなくていいね」
って言ってくれました。
明日も二人でスロージョギングする予定（笑）
あくまでも私は夫君のお付き合いですから、夫君が走るといったらついていくだけのことなのです。

ジョギングから帰ったのが９時半、それからしっかり着物に着替えました。

着姿はまた後ほど。

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