-
たまごかけごはん練
(2013-08-03 17:46:12 | 自転車)
イプシロン練習のメンバーの方と いつも... -
パエリヤ百回
(2013-08-02 17:34:23 | 自転車)
漢方で処方されました。 めちゃ高い... -
丹後半島サイクリング
(2013-07-16 07:16:05 | 自転車)
いつものイワガキ 今が旬のあかうに ... -
丹後半島ピンチ
(2013-07-13 07:42:25 | 自転車)
若の妹 ローラーマン 大先輩 鉄人 と、... -
フェイスブックばっかりに
(2013-07-09 07:16:37 | 自転車)
最近更新が少ないのはそうなんです。フ... -
丹後半島ラン
(2013-06-23 20:29:21 | 自転車)
妻と自転車で行ってきました。 平均時速１９... -
展開が向いてきました。
(2013-06-21 05:20:57 | 自転車)
連日の雨ですが、日曜日は天気も良さそ... -
湿っぽい話ですが
(2013-06-19 07:35:55 | 自転車)
ここのところ問題なかった腰痛がぶり返... -
丹後半島
(2013-06-18 07:10:18 | 自転車)
妻と自転車で一周することになりました... -
光藤旅館予約しました
(2013-06-15 09:53:35 | 自転車)
１１月２３日です ということは今年の... -
週末サイクリング
(2013-06-10 07:22:09 | 自転車)
土曜日は淡路島、日曜日はイプシロン・... -
スマホにしました
(2013-06-04 21:59:00 | 自転車)
昨日は設定に手間取り１２時に寝ましたが、なぜかスマホのアラームで４時半起き だ... -
若の妹自転車購入
(2013-06-03 18:22:24 | 自転車)
アンカーＲＬ８＋フルクラムレーシング... -
淡路島ステーキラン
(2013-06-01 01:42:33 | 自転車)
続報です。 当日バンドの練習があるため... -
ダラダラ乗ったら今までと同じ
(2013-05-31 22:13:27 | 自転車)
M１０で柳田に行きました 寝起き＆腰痛というダメダメ状況でしたが 軽いのは軽... -
ローラー再開
(2013-05-30 07:27:37 | 自転車)
今朝はローラー台 こんなときは古い自転... -
比叡山の虚脱感が止まりません
(2013-05-29 07:29:39 | 自転車)
月曜日からまったく乗ってません。 でも... -
淡路島ステーキラン
(2013-05-28 18:13:32 | 自転車)
メンバーが固まってきました。 ローラ... -
あ、あかん
(2013-05-26 09:26:37 | 自転車)
タイム大幅更新かと思われるも昨年と大... -
いよいよ比叡山ヒルクライム
(2013-05-26 05:47:05 | 自転車)
最近の寝不足がたたったか？寝坊して今...