皆様ご心配おかけしました(汗)
ようやく復活してきたみたい~♪
コメントとっても嬉しかったです♪
有難うございました(^^)
そうそう~今日何気なくテレビ観てたら「朝食バナナダイエット」特集やってて思わず見入ってしまいました(笑)
やり方は簡単♪
朝食にバナナ1~2本、常温のお水1杯を飲むだけです♪
あとは昼食、夕食はいつもどおりに食べてOK♪
ただし夕食は午後8時までに済ませましょうということらしいです♪
続けると1ヶ月で体重が減り、さらに続けるとメタボなお腹も解消されるらしいです♪
いいよね♪
手軽だしやってみようかな?
ようやく復活してきたみたい~♪
コメントとっても嬉しかったです♪
有難うございました(^^)
そうそう~今日何気なくテレビ観てたら「朝食バナナダイエット」特集やってて思わず見入ってしまいました(笑)
やり方は簡単♪
朝食にバナナ1~2本、常温のお水1杯を飲むだけです♪
あとは昼食、夕食はいつもどおりに食べてOK♪
ただし夕食は午後8時までに済ませましょうということらしいです♪
続けると1ヶ月で体重が減り、さらに続けるとメタボなお腹も解消されるらしいです♪
いいよね♪
手軽だしやってみようかな?