【食べて痩せる】伊方町産シモン茶って…カフェイン含まれてる？

１２月５日。

こんにちは、あおいです。
風邪にやられて寝込んでました★
二日会社を休んで、それ以外の日も熱でぼーっとしてました。

ここで無理をしちゃいけないと運動は一切やめて、食べ物も栄養価の高そうなカロリーの高いものを食べておりました。
なので、ダイエットネタは全然なくブログをお休みしちゃいました＾＾；

おとなしくしたせいか風邪は大分快方に向かっております。
運動を再開しようとしたのですが、身体を動かすのはともかく、つい運動をやるために寝るのが遅くなりがちなので（３０分くらいだけど）運動も時間がなくなったら、あっさりやるのをやめる方針でいます。
痩せても健康害しちゃダメですもんね。

と、思って、１１時前にはお布団に入ったのに、寝たのは午前２時ってどういうこと？

なんか、寝られなかったんですよ～。
寝つきはいい方ではないけど不眠症なんかではなかったんです。
最近、こんな風に寝られない日がちょこちょこあるのです。
なんでかなぁ。
って、悩んでたんですけど。
今日、ちょっと思いついてしまったのです。

もしかして、伊方町産シモン茶ってカフェイン含まれてる？

実は私めっちゃカフェインに弱いんです。

倉岳産シモン茶にはカフェインは入ってません。
それはテレビでやってました。
倉岳産は茶色でウーロン茶に近い色なんですが、伊方町産は生の葉をそのまま潰したような緑なんです。
もしかして、緑茶みたいにカフェインが入ってるのかしら？

まっず～いという記事を書いた伊方町産シモン茶ですが、なれてしまえば結構平気だったので、飲み続けてたんです。
緑茶ほど渋くはないし、空腹感をなくす作用はちゃんとあったからです。
だから、青汁が平気な（あまりいい表現じゃないですね＾＾；）人には全然おすすめだと思うんですね。
もしくは、健康のために青汁が我慢できる人なら。（我慢という表現がまた＾＾；）

でも、カフェイン含まれてると夕方飲むのはつらいなぁ。
伊方町産については、いろいろググっているんですけど、倉岳産とどう違うのか調べられませんね。
ネットで協定でも結んで、分からないようにしてるのかなぁとかんぐったりして。
（倉岳産よりめちゃまずいって書いてあったら買う人へりそうだし＾＾；）

何かいい資料はないでしょうか？


しばらくダイエットはサボりまくりでしたけど、４６キロ台はキープしてました。
昨日は、昼休みに携帯の機種変に行ってたら時間なくなってお昼ご飯は飲むヨーグルトにプロティンをまぜたものだけだったんです。
そしたら、夕方には４５．６キロ（朝から８００グラム減）になってて、慌てて、お弁当の中身をがんばって食べ、そして、眠れないので、夜中にも干物食べたり、菓子パン食べたのに、朝起きたら４５．９キロにはなってませんでした。

痩せすぎ＞私