やっと完治。

今日は朝から整形外科の定期健診を受診。。。
やっとやっとバンドから離れる許可を得ました。
やったぁ～♪
一気にと言う訳ではなくて徐々に加減してとの事でした。
これで夏は少しは涼しく過ごせそうです。

午後は午後でウロウロして帰宅したのは夕方の事。
何はともあれホっと一息。。。

今日のサラダはアスパラにしようと。。。
珍しく紫色のアスパラを見つけました。



これは熱を通すと色が変化すると聞いていたのですが。。。



やっぱり紫色が緑色に変化しています。
(このアスパラも詐欺なのか。。。)
でも味は今まで食べたアスパラの中で一番濃厚な味で美味しかったですよ。
ホワイトアスパラは缶詰しか手に入らないようでした。

もう一品のサラダは水で戻して簡単海草サラダの上に瀬戸のちりめんじゃこと。。。
静岡の桜海老を乗せて旭ポンズで。。。



そしてメインはレモン醤油のたれで照り焼きにしたチキンのモモ肉です。



今日も美味しくごちそうさま～♪

明日も天気は悪そうで気温が安定していません。
風邪を引かないように気をつけましょう～♪