午後に地味な水着を引っさげて行って来ました。
25mプールと滑り台のある子供用のプール。
そして流れのあるプール。この3つがありました。
25mプールでは1レーンは歩く専用でスロープを歩いて水に入れるようになっています。手すりも着いているし、床はザラザラした感じで滑りません。
流れのあるプールは水深が1mで流れに逆らって歩きます。(スロープ・手摺付き)
水温は31度で最初はちょっと冷たいかなと思ったけれど「温泉や無いんやから」と自分に言い聞かして、ゆっくりと水に入りました。
今日は初日なので無理はせずに、のんびり感覚。慣れる感覚でしたが、流れに逆らって歩くのは結構な力が必要です。
筋肉痛 なるかもです。。。怖いような嬉しいような。。。