なんて早い１週間

先週の３連休から早くも１週間が経ったとは。。。
１５日（土）には買い物に出かけ。。。
１６日（日）はオリンピアにご招待頂いて　おなかいっぱい～～♪



毎度の事ながらオリンピアのバイキングは多種多様、飽きさせない内容です。

そして毎度の事ながら　ご馳走さま～～♪　

１７日（月）は何十年かぶりにボーリングにトライしました。

２ゲーム頑張りましたが翌日からの筋肉痛に数日悩まされ。。。

肩にはシップの日々でした。

遊ぶのもほどほどにしないと　後が辛い年齢に達している事をすっかり忘れていました。


梅雨も明けて本格的な夏です。。。

２４時間エアコン生活もひと月は過ぎた頃でしょうか。。。

７月最終の週末は　また遊び惚けます。

なので　それまでは　体力気力を溜めておきましょ～～♪

無謀な遊者。。。

昨日も今日も　３０度を超えるかなりの暑さに湿度。。。

そんな中、色々と買い求めたい物もあり～ので。。。お出かけ。。。
（確か昨日はイオンに行ったような？？）

案の定　梅田はごったがえす人出。。。

買い物の荷物の事も考えてルートは事前に決めて。。。

まずは　梅田では地下から出る事が無い私が　あっつい地上へ。。。

み～つけた！！

出汁の自販機です！　広島の二反田醤油が製造発売元だそうです。



これは美容院のおにぃさんに情報をもらって是非ゲットしたい商品だったんです。

２種類ゲットしました。

トビウオと昆布の入ったのと　宗田節と昆布の入ったの。。。



５００ｍｌがそれぞれ７００円で料理によって薄めて使うようです。

これを買ったら　そそくさと建物の中や地下に潜り込み、汗を抑えます。

最終はヨドバシへ。。。これまた　すんごい人ですが　私の目的は　これ。。。



姿勢矯正椅子スタイルです。

加齢のせいか、縫い物や編物などもするせいか、太り気味のせいなのか、
最近、姿勢が悪くて背中が丸くなってきたような気もし、背中や腰に痛みも感じるようになっていました。

色々と調べた結果、これが良いのでは無かろうかとゲットしました。

帰宅してすぐに使い始めていますが、ふむふむ。。。そうなのか。。。状態です。
（なんのこっちゃ。。。）

でも　何となく　良いかも？？？　の　段階でしょうか。。。

今の状態が改善される事を期待して　ストレッチやらも　ガンバ～～♪