今日の健康な肌

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むくみや肌荒れアレルギーも解消

2012年12月31日 | ダイエット



ダイエットを行う上で、
一番敬遠されがちなのは、むくみです。

むくみが取れればダイエットは成功できるとよく言われていますが、
実はこの水太りタイプのむくみが一番厄介なのです。

脚痩せ等の部分痩せダイエットでも
一番難儀であることがお分かりの方も多いことでしょう。

さて、巷で口コミを通じて静かに噂になっているダイエット法があります。

一番厄介だったむくみによる体重増加で悩んでいるかたでも、
便秘がひどかったり、無理なダイエットによって肌荒れが生じている方でも
症状がいち早く緩和されるというのです。

ダイエットの大敵と呼ばれている
むくみ・肌荒れに効果があると聞けば、
体験してみたくなりますよね。

このダイエット法をいち早く取り入れられた方のレビューでは、
すっきりな毎日を手に入れられたほか、
季節の変わり目等に苦しんできたアレルギーの症状も緩和されたというのです。

デトックスの効果で体の毒素が一掃されたので、
体の免疫力や抵抗力がUPした証拠ですよね。



このレポートを読んで、あなたも肌荒れなしの素敵な肌を手に入れましょう!




青田典子が明かす、キレイ痩せの決定版!【ビューティブル・ダイエット】











イリジウムとは?

2012年12月31日 | ダイエット
イリジウムは硬くて脆い青色の金属で、耐食性に優れた白金族元素のひとつです。


地殻には平均で 0.000003 ppm (0.0000000003%)しか含まれていないのです。


比重は22.6もあり、最も重い物質の一つでしょう。


その為に、大部分のイリジウムが地球深部に沈む込んで存在していては考えられています。


イリジウムは、1803年、イギリス(国旗のデザインがかっこいいですよね)のテナントにより、
白金鉱石からオスミウムと同時に発見された元素です。


実験の際、発見した元素の化合物の色が多彩に変化したことから、ギリシャ神話の虹の女神 Iris に因んで、イリジウムと命名されました。

ゆず湯

2012年12月31日 | 日記
ゆず湯 効能(冬至)国内では、
むかしから冬至に柚子湯に入浴(江戸時代には男女混浴の銭湯が珍しくなかったのだとか)
する習慣があるとは言え、

ゆず湯は血液の流れを良くする血行促進の効果があり、
先人たちから、ひび・ あかぎれを治し冬風邪
(感冒ともいい、西洋医学では「風邪症候群」と呼ぶこともあるようです)
の予防になったら代々伝承されてきました。


日本では、江戸時代(テレビなどで映像が流れると、
どうしてあんなファッションをしているんだろうなんて思ってしまいますが、
今のファッションも敭年後に見るとそう感じるんでしょうね)
頃より冬至に柚子を浮かべた湯舟に入浴する習慣がある。


「ゆず湯に入れば風邪を引かない」という名前の。冬至の日において、ゆず湯を用意する銭湯もある。

脚やせソックスってどんなの?

2012年12月30日 | 脚痩せ
脚やせソックスって、どういったソックスなんでしょうか。

脚やせソックスとは、ソックスを履くだけで、土踏まずやふくらはぎ(マッサージ、筋トレ、ストレッチなどを習慣にするといいですね)などに、圧力をかける事ができるはずです。

脚の様々な部分に圧力をかけることによって、血流やリンパの流れがよくなり、むくみ(なるべく温かいものを飲む、夜は水分の摂取量を控えるなどの対策もあります)が解消されるのです。

むくみが解消されると、脚が細くなるのではないでしょうか。

脚が太い原因(これがあって結果があるというのが自然の摂理といえるでしょう)の殆どは、むくみ(浮腫、浮腫みともいい、体の末端に水分がたまって腫れることをいいます)といわれています。

上半身は太っているわけではないのに、脚だけ太い、という人のほとんどは、むくみ(顔や足に起こることが多く、痛みはありません)が原因で太く見えてしまっているのです。

脚やせソックスは、ハイソックスタイプのものから、レギンスタイプ、タイツタイプのものまであるんですね。

また、サウナっぽい、履くだけで汗が沢山出る脚やせソックスもあるものです。

エステ(このように略すのは、日本だけなんだとか。たかの友梨ビューティクリニック、ミス・パリ、エルセーヌなどが大手として有名ですね)に行くのは金銭的にも時間的にも大変、マッサージ(スポーツや運動の前後には、筋肉の緊張や疲れを解す目的で行われます)をするのは面倒くさい、なんて方には、脚やせソックスはオススメのアイテム(ファッションについて話す時に出てくることが多いワードではないでしょうか)です。

脚やせソックスは、現在さまざまなメーカー(ざっくりと分けると二種類あります。オリジナリティ溢れる独自の商品・製品を作っているところと、他社の商品・製品をコピーしているところです)から、色々なタイプのものが発売されていますし、お値段も2000円位からと、お気軽に試す事が出来ます。

脚やせしたい方は、ぜひ試してみて下さいね。

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大井競馬場

2012年12月30日 | 日記
フリオーソと同様に、東京大賞典が引退レースだったボンネビルレコードは、
持ち前の末脚にかけて後方を追走したが、9着まで押し上げるのが精いっぱいだった。


的場文男騎手はレース後、「ついて行けなかったね。年齢を考えれば仕方ない」と話し、
引退セレモニーでは「瞬発力は本当にすごかった。お疲れさま、ありがとうと言いたい」と
感謝の言葉(時には武器にもなり、凶器にもなり、人を救うこともできるでしょう)を寄せた。


今後は、大井競馬場の誘導馬を目指して訓練(意思が強ければ、自分で自分を鍛え直すこともできますが、
大抵の人には難しいものですよね)に入る。