インナーチャイルドの癒し

毎日暑いですねー☀️

さて今日は新しいインナーチャイルドの癒しアート✨をご紹介します❣️

インナーチャイルドは、簡単に言うと幼少期に受けた心の傷のことです。

私たちは、成長過程で傷つき、本当の自分に蓋をし、鍵を閉め、どんどん自分らしさ

を失っていく、、だからインナーチャイルドを癒すと、本来の自分らしさが蘇る✨

私たちの根っこの部分の癒しがらいま本当に必要なのだなぁ、と感じています。

もちろん私にも^ ^

本来、無条件で愛されるはずの私たち。

まずは自分から、自分を無条件で愛してあげましょう✨

怒ってばかりでごめんね✨

良く頑張ってるね、私✨

でも頑張らなくていいからね✨

無理しなくていいからね、私✨

素晴らしいよ、私✨

どんな私も大好きよ✨

愛しているよ、私✨

いつもありがとう✨

生まれてきてくれて、本当にありがとう✨

などなど、、、自分が言ってもらって嬉しい言葉をたくさんかけてあげて下さい^ ^

すると、、、

だんだん自分の中が居心地良くなるよ。

今日はワクワクすることだけする❣️

あなたのインナーチャイルドが癒されて、とても幸せな気持ちになるよ✨