ひき肉と豆のチリコンカーン 2008年10月17日 | オヨ日記 合いびき肉 ミックスビーンズ 玉葱 トマト缶 これらをオリーブオイルと 塩こしょうで炒めて ピザ用チーズを散らし蒸し焼きにしたら完成☆ « グリーンだよー | トップ | 参照 »