先に進むために-04~瞑想 (Dhyana：ディヤーナ)

今回のテーマは、「瞑想 (Dhyana：ディヤーナ)」についてです。心の平安 (安らぎ) を、瞑想 (Dhyana：ディヤーナ) で、味わいます。When dhyana is well established it cannot be given up. It will go on automatically even when you are engaged in work, play or enjoyment. It will persist in sleep too.　瞑想 (Dhyana：ディヤーナ) が、十分に確立されている場合、それはあきらめられません。あなたが、仕事、遊び、または、楽しみに従事しているときでさえ、それは、自動的に続きます。それは、睡眠中にも持続します。M.: Misery is due to multifarious thoughts. If the thoughts are unified and centred on a single item there is no misery, but happiness is the result.　M：不幸 (悲惨) は、多様な想念 (考え) によるものです。想念 (考え) が統一され、単一の項目 (item：アイテム) に集中している場合、不幸 (悲惨) なことはありません。しかし、幸福は結果です。カマル・ラヴィカントは、最初に、自分自身に (自己に対して) 誓いを立てました。そして、マントラ (I love myself.) を唱え続けました。 . . . 本文を読む