感情のリリース - 六つのステップ

感情のリリース - 六つのステップ ---------- 六つのステップ 六つのステップは、セドナメソッドのエッセンスの精髄です。１９７４年にレスター・レヴェンソンが、解放の全手順を要約するために作りました。 六つのステップ 　1.承認や制御、安全や分離/一体を求める以上に、自由/不動心を求めます。 　2.解放して、自由/不動心を得ることができると心に決めます。 　3.すべての感情 . . . 本文を読む