暑い日のご飯

夜勤明けのトシ君のご飯・・・


今日は・・・





焼き鮭。かぶと厚揚げの煮物。クリームチーズのドレッシングのサラダ。カブの葉の炒めもの。茄子の味噌汁。


カブの葉の炒め物はシラス、油揚も混ぜました。
味付けは激辛ラー油。砂糖、薄口醤油、ごま油、酒です。あと・・・一味も少しフリフリしました。
甘辛なのでこれがご飯に合うのです。



ご飯を食べた後は・・・買い出し。

お米10K買ってきました・・・毎月の事ですが二人家族でお米１０K消費するって・・・
凄いですよね・・・(*´ω｀*)ほとんどトシ君の胃袋に収まっています。


今日は真夏日・・・気温２９度近くあったと・・・場所によっては３０度だったみたいです。
日差しが強くて買ったお肉が腐らないか心配でした。


食材を１度家に置いて、久しぶりにシャトレーゼへ行ってきました。

シャトレーゼ


シャトレーゼは洋菓子、和菓子、アイスクリーム・・・パンなど
安く買えるのです。

今日はアイスを買ってきました♪

キャンディーショコラバー６本入りで２３７円。

安いし、種類も沢山あっていつも悩む～～～っ