あいえぬじー。里山の生活、日々元気に!。

健康な身体を目指して、塩分少なめな食生活と小まめな水分補給を心がけて、
自主運動で体力づくりを。

食事と健康

2019-11-28 21:21:34 | 日記
環境因子や遺伝子や代謝の因子が、
どれだけ糖尿病に関与していたか、それを介して予防が
できることが大事です。
食事というのは、そのひとつの大きな要素なんです」
「健康情報」よりも、こういった研究のあり方を知っておく
ことは意味があると思います。
糖尿病は、膵臓から出るホルモンであるインスリンが十分に
分泌されずに、働が鈍くなり、血液中のブドウ糖(グルコース)
の濃度、つまり血糖値が高いままになってしまう病気です。