あいえぬじー。里山の生活、日々元気に!。

健康な身体を目指して、塩分少なめな食生活と小まめな水分補給を心がけて、
自主運動で体力づくりを。

食事と健康

2019-12-26 11:49:13 | 日記
ダイエット飲料とフルーツジュース。
人工甘味料の飲料と、フルーツジュースも、
糖尿病のリスクが高いと言われています。
人工甘味料のソフトドリンクを飲んでいる人はリスクが高く、
フルーツジュースを飲んでいる人も高いとのことです。
好きなものを飲み食べるのも考えないと。


食事と健康

2019-12-21 21:58:06 | 日記
10年で260万人が新たに糖尿病になると推定される。
加糖飲料の消費を考えると、そのうち10万人ぐらいが
加糖飲料で発症するかもしれないということ。
加糖飲料を飲まなければ糖尿病を予防できるという。
加糖飲料の摂取が、糖尿病になると推定でされました。
具体的な政策を考えなければならないようです。


食事と健康

2019-12-20 21:07:31 | 日記
加糖飲料について。
毎日、コップ1杯、250ミリリットルの加糖飲料を
毎日飲む人は、約1.0倍ほど糖尿病のリスクが
高かくなってしまっています。
加糖飲料を飲んでいる人ほど、10%リスクが高く
なっており。  無視してはいけません。


食事と健康

2019-12-14 21:03:11 | 日記
研究の結果は。
ばらついて当然です、ばらつきの中で、
「メリットもデメリットもなし」だとか、研究結果が
発表されずに終わってしまったのであれば。
そのような領域がはっきり見つかったとすれば、
補充して十分に解析することができる思う。
食事と健康は日々の生活の知恵が必要と思える。