あいえぬじー。里山の生活、日々元気に!。

健康な身体を目指して、塩分少なめな食生活と小まめな水分補給を心がけて、
自主運動で体力づくりを。

食事と健康

2019-11-25 21:19:17 | 日記
食と健康には。
食も栄養疫学という分野があり、日々、「よい食べ物」
「悪い食べ物」について研究を深めています。
食物の健康情報の多くは栄養学の範疇だと思われています、
その「根拠」の多くの情報を提供しているのが栄養疫学です。
ケンブリッジ大学の栄養疫学者は語っています。