気分転換しましょ。踊りでチャクラを癒しましょう。

　はじめて見たインド映画は、生きる喜びにあふれていて、日本人が忘れ去った希望がそこにありました。

　感動のあまり涙が止まりませんでした。

　こんなエネルギッシュな映画があるなんて。

　
　チャクラを癒すには、体操でチャクラを調節する方法があります。

　大人になると体が硬くなって動きませんが、遊びの中で子供達は自然とチャクラ調整をしているみたいです。

　瞑想もいいですが体を動かすと、もっと楽しくなるみたいですよ。

　いま一時間ほど、自然の流れに任せ踊ってみました。

　体中から、バキボキ、ゴリッって、変な音がしました…。

　あー。スッキリしたー。

　
　愛子の部屋へようこそ

　神に感謝！ありがとうございます！光あれ！