140503 トレーニングデイズ

冬場は日の出が遅いので、大体６時前後に家を出てましたが

最近日出時間が５時になり、４時台には起床して

で２０km走ってます。

市内から工業団地の埋め立て地を回って帰ってくると丁度２０kmなんです。

早朝車や人通りも無く、日中風が強くなる事があっても

この時間帯は微風で走りやすい。

５０分程度で戻ってこられるので、通勤通学時間とも被らないので好都合です。

前は点滅式と照射式の２本のライト。

後ろは１００均で購入した点滅式を細工して後方からの視認性を高めてます。

誰が言ったか知りませんが「早起きは三文の得」・・・。

日中結構眠たくて、得なのか損なのかよく判らん・・・。

２０km走ばかりで、長距離走をする気力も体力も全くありません。

黄金週間で久々に遠出しようかと思いましたが

そう言う時に限って寝過ごして、結局いつものコースでお茶を濁した次第です。